Корі Гремеску запускає програму Your Personal Best, першу спортивну програму для початківців; Все про
Корі Гремеску, ініціатор програми Your Personal Best
Програма може позбавити вас від стресу зайвих кілограмів і напруги за фіксованою програмою в тренажерному залі
Your Personal Best, ідеальна програма для початківців
Програма спеціально розроблена для дам-початківців, які через час та щільний графік в офісі чи вдома не можуть дотримуватися суворого графіку залу. Таким чином, програма «Ваш особистий найкращий» була задумана та розроблена для активної жінки та буде адаптована відповідно до її цілей, уподобань, потреб та програми.
Ваша програма Personal Best включає передплату на тренажерний зал (з необмеженим доступом), консультацію з Корі Гремеску, семінар/місяць з рецептами приготування їжі, ідеями для їжі в місті та персональну програму прогресивних тренувань та щоденний контроль дієти.
Реєстрація проводиться у тренажерному залі LadyFIT до 3 листопада 2014 року включно, і ціни починаються від 500 леїв за місяць і досягають 950 леїв за два місяці, 1200 леїв за три місяці та 2100 леїв за півроку.
Фізичний прогрес та харчування за місяць вашого особистого успіху
Програма Вашого особистого найкращого місяця містить три компоненти: Особисте вдосконалення, особиста дієта і Персональна система навчання.Особисте вдосконалення - це груповий семінар для підвищення ефективності особистості. З членською карткою ви маєте доступ до щомісячного семінару "Особисте вдосконалення", в якому ви дізнаєтесь корисні рецепти, ефективні рішення для тих днів, коли вам не вдасться організувати їжу, ви дізнаєтесь, як встановити свої цілі і особливо досягти їх, як організувати як свою спортивну діяльність, так і діяльність в офісі та домашню програму ефективно та без зайвих клопотів, щоб наприкінці кожного місяця ви відчували, що зробили щось справді позитивне для себе і що досягли кожна ціль.
Особиста дієта це сеанс для аналізу вашого способу життя, уподобань до їжі та можливостей, після чого ви отримаєте справді персоналізовану дієту на основі ваших цілей, уподобань та ресурсів у їжі. Особиста дієта означає щоденний контроль за вашим харчуванням і можливість отримувати в режимі реального часу поради щодо дієти по телефону. Окрім програми Your Personal Best, ця послуга пропонується компанією Cori і коштує лише 400 леїв на місяць.
Персональна система навчання це означає розробку навчальної програми на основі індивідуальних навичок та доступного часу, навчання, що дозволяє отримати доступ до програм вправ відповідно до вашого робочого графіка та вашого власного темпу, щоб вона була повністю налаштована та адаптована до індивідуальних потреб. Вам не доведеться докладати зусиль, щоб прибути до тренажерного залу в певний час, але ви завжди знайдете в тренажерному залі програму, пристосовану до ваших потреб. Персональна система навчання означає різноманітні, ефективні тренінги, які контролюються професіоналами та спеціально адаптуються до ВАШОГО графіка роботи. Окрім програми Your Personal Best, ця послуга коштуватиме 350 леїв.
Ваш особистий найкращий та необмежений доступ до понад 40 тренувань
У той же час програма Your Personal Best пропонує необмежений доступ до понад 40 тренувань, включаючи: Yogilates, Dynamic Resistance, Reshape, TightenUP, Body Ballet, Cardio Circuit, Wonder Women, Vive Cardio, BodyPUMP, Cardiolates, Reshape Tone, культ тіла, Matwork, AfroAerobic, ABC Toning, Kempo Kick, Double Disc Pilates, Super Sculpt, BodyAttack, Step Tone, FIT Training, BodyEnergy, Ultimate Pilates, Cardio Step, Light Weight, Bootylicious, Nigh Fitness, Body Ballet, Capoeira, Booty to die, Подвійний HIIT, StretchIT, Ефективний.
На додаток до цінних порад щодо харчування, Корі Гремеску чекає на вас на деяких найрізноманітніших та найвимогливіших видах тренувань: Спеціальний пілатес, Трансформер, Пілоксинг, Піклувальний та твердий пілатес, Тренування зірок, ABS Express.
Також в рамках LadyFIT ви можете вибрати масаж тіла, сеанси кріоліполізу, багатополюсну радіочастоту, фітнес-масаж, обгортання тіла, пілінг. У поєднанні з правильним харчуванням та спортом ці процедури для тіла можуть мати чудодійний ефект.