Чіпси Світові Чіпси - Щасливі рецепти вуглеводів
Голландська гауда та італійський пармезан. З сирними чіпсами чемпіонат світу все ще завершений ...
Як смачна альтернатива моїм "чіпсам з низьким вмістом вуглеводів".
Готує 25 більших сирних чіпсів
125 г Гауда, середнього віку, крупно натертий
90 г пармезану, дрібно натертого на тертці
1/2 чайної ложки паприки гарячої
2 чайні ложки материнки, сушені
1/4 чайної ложки солі
1/2 чайної ложки еритритолу (і при)
Розігрійте духовку до 160 градусів циркулюючого повітря.
Змішайте всі інгредієнти в мисці, а потім кладіть плоскими невеликими круглими порціями на деко, застелене папером для випічки. Випікайте приблизно 9-10 хвилин.
Після охолодження покладіть сирну стружку на короткий час на аркуш кухонного паперу. Папір поглинає частину жиру, який випікся.
Ідеально смачні сирні чіпси, щоб насолодитися футбольним чемпіонатом світу з низьким вмістом вуглеводів.
Харчові цінності * на сирну стружку (із загальної кількості 25):
Калорії: 34 ккал
Вуглеводи: 0,0 г (0,0 BE/0,0 KE)
Жир: 2,6 г.
Білок: 2,4 г.
Хороший апетит
Питання про інгредієнти? Тут ви можете знайти поширені запитання про низькоуглеводні інгредієнти, а тут - поради щодо покупок.
До повного огляду моїх низьковуглеводних рецептів.
Посилання, позначені логотипом партнера або *, є так званими партнерськими посиланнями. З кожної покупки у одного з моїх афілійованих партнерів, на яку було зроблено посилання через мою сторінку, я отримую невелику комісію. Ви, як читач, не потребуєте додаткових витрат.
* Харчова інформація без гарантії. Основою розрахунку є їжа, яку я вживаю. Незважаючи на всю належну обережність, не можна виключати відхилення та помилки. Основою для розрахунку одиниць хліба (BE) є 12 г вуглеводів, а вуглеводних одиниць (KE) 10 г вуглеводів.