Чищення зубів після їжі і с; потрібно було уникати

Остерігайтеся отриманих ідей! Звичайно, чистка зубів необхідна для гарної гігієни порожнини рота, але певний час доби сприяє цьому щоденному жесту більше, ніж інші. Чищення зубів відразу після їжі небезпечно для емалі зубів через напади кислоти, стверджують дослідники.

зубів

Краще почекати 30 хвилин після їжі

Дослідники Академії загальної стоматології сказали The New York Times, що чищення зубів після їжі пошкоджує їх емаль: "За допомогою чищення зубів ви можете насправді проштовхнути кислоту глибше в емаль і дентин".

Дослідження для цього дослідження проводили з волонтерами. Для цілей експерименту їм довелося носити зразки дентину людини в роті та дотримуватися різних режимів чищення. Люди, які чистили зуби протягом 20 хвилин після їжі чи пиття, мали більше пошкоджених зубів, ніж ті, хто чекав більше години.

"Через 30-60 хвилин знос не був значно вищим, ніж у контрольної групи, яка не чистила зуби. Це дозволяє зробити висновок, що для захисту поверхонь дентину необхідно почекати принаймні 30 хвилин перед чищенням зуби після ерозивної атаки ", - пояснили дослідники.