Чисте харчування від Alejandro Junge поштова оплата при замовленні

Насолоджуйтесь натуральною та здоровою їжею - з улюбленими рецептами від Orlando Bloom, Gwyneth Paltrow & Cameron Diaz
Переклад: Weyer, Franziska

Їжте чисто, чудово почувайтесь!
Голлівудські зірки, такі як Камерон Діаз, Гвінет Пелтроу, Орландо Блум і Джош Раднор, вже давно не секрет: чисте харчування за словами доктора. Алехандро Юнге - це джерело молодості для тіла і духу, він забезпечує організм, а також душу всіма необхідними поживними речовинами, очищає кишечник і лікує зсередини. Коротше кажучи: чисте харчування робить вас надзвичайно красивим, здоровим і здоровим у приємній формі. Тому що найкраще: чисте харчування не має нічого спільного з обійтися без - Dr. Рецепти Юнгера не тільки чисті, але і надзвичайно смачні! ... більше

Їжте чисто, чудово почувайтесь!

Голлівудські зірки, такі як Камерон Діаз, Гвінет Пелтроу, Орландо Блум і Джош Раднор, вже давно не секрет: чисте харчування за словами доктора. Алехандро Юнге - це джерело молодості для тіла і духу, він забезпечує організм, а також душу всіма необхідними поживними речовинами, очищає кишечник і лікує зсередини. Коротше кажучи: чисте харчування робить вас надзвичайно красивим, здоровим і здоровим у приємній формі. Тому що найкраще: чисте харчування не має нічого спільного з обійтися без - Dr. Рецепти Jungers не тільки чисті, але і надзвичайно смачні!

Деталі продукту
Видавництво: Südwest
Кількість сторінок: 304
Дата випуску: 19 січня 2016 року
Німецька
Розміри: 250 мм х 200 мм х 25 мм
Вага: 1130г
ISBN-13: 9783517094533
ISBN-10: 3517094536
Номер товару: 43749130

“Чисте харчування” починається зі вступу до книги: Натуральну їжу поєднують для цілісного зцілення. В результаті, окрім більшої частини рецепту, у кінці книги також є огляд із трьома лікувальними засобами, що чистять їжу, зібраними з попередніх рецептів.
На початку представлено, яка їжа та посуд належать до чистої кухні та які спеціальні прийоми приготування використовуються. Всі рецепти цієї книги не містять глютену та лактози та мають виділені зеленим кольором символи: R (очищення), D (кишечник) V (овочі) V2 (веган), так що ви можете легко скласти свої плани.

Особливо улюблені інгредієнти команди, що харчується, змушують мене сісти і звернути увагу: рідкий хлорофіл (... більше

Улюблені інгредієнти команди, що харчується, змушують мене посидіти і звернути увагу: рідкий хлорофіл («цей рослинний пігмент, який на смак трохи нагадує м’яту»), зелені порошки (= «практичний порошок для приправлення страв додатковими мінералами». Отже: я точно не хочу дієтичні добавки домішуватися до їжі, навіть не для того, щоб приправити її. Я б скоріше використовував м’яту або інші свіжі зелені інгредієнти, бажано органічної якості та регіонально та сезонно правильний. Те саме стосується улюблених автором інгредієнтів для салатних гарнірів, наприклад, „Bragg Рідкі амінокислоти "(=" Цей генетично немодифікований білковий концентрат, виготовлений із сої, не містить глютену та має солоний смак "),„ Superfood доктора Шульце "(„ Цей смачний порошок, виготовлений з органічних овочів та мінералів, доповнює дієту “.),„ Порошок Lucuma Давно доведено, що свіжі, збалансовані порції фруктів та овочів забезпечують усі необхідні поживні речовини. Я не хочу жодної з перерахованих добавок в їжі.

Розділ рецептів дуже великий, він розділений на наступні розділи:
Ідеї для сніданку - салати, соуси, соуси та заправки - гарніри, закуски та закуски - риба - птиця
- Баранина, яловичина та дичина - овочі - бульйони, супи та рагу - напої, еліксири, коктейлі та тоніки - десерти

Що мені подобається в рецептах, так це згадане вище маркування, виділене зеленим кольором, і той факт, що включена інформація про порції, терміни приготування та приготування та харчові цінності. Я вважаю поради та підказки в надфарбованих коробках досить зайвими, наприклад, щодо коренеплодів: що головний кухар Френк Гігло є шанувальником коренеплодів або порада від Dr. Алехандро Юнге в главі “Риба”: риба багата на омега-3 жирні кислоти, і при покупці слід звертати увагу на свіжість та стійкість. На жаль, єдине питання, яке мені залишається, - це кому такі поради повинні бути новими та корисними?
Я помічаю різноманітність рецептів; На жаль, фотографій занадто мало - але саме це я ціную в кулінарних книгах, і я сумую тут.

Загалом, ця книга не відповідає моїм сподіванням; рецепти різноманітні, але далеко не нові (можливо, кілька індивідуальних). Мене вражало знову і знову, що традиційні предмети були приправлені «захоплюючим» інгредієнтом або дієтичною добавкою, наприклад, традиційний цибульний суп тепер містить 2 столові ложки олії авокадо, 1 смужку водоростей водоростей, 30 г сушених грибів ... Чудові імена привертають увагу - і що за цим? У Spiced Antiaging Eggnog це інгредієнт "1-2 ст. Л. Гідролізату колагену", імбирний тонік складається з 150 г свіжого органічного імбиру та 600 мл води.
Читаючи рецепти, я часто стикаюся з такими інгредієнтами, як 1 столова ложка порошку МСМ (метилсульфонілметан), 1 чайна ложка (або порошок з 6 капсул) екстракт гриба Рейші, желатин-гідразат колагену, порошок маки, порошок мескіту. для доповнення поживних речовин у свіжих інгредієнтах.

Як я вже говорив, це не те, що я маю на увазі під чистою їжею, і саме так я хочу їсти. На жаль, мені заздалегідь не було зрозуміло, що основна увага в рецептах зосереджена не лише на свіжих інгредієнтах, а на дієтичних добавках.