Чистий соєвий порошок »спа-путівник

Здоров’я, оздоровлення, медицина

  • Додому
  • здоров'я
  • Санаторії
    • Бельгія
    • Німеччина
    • Франція
    • Італія
    • Нідерланди
    • Австрія
    • Польща
    • Португалія
    • Росія
    • Швейцарія
    • Словенія
    • Іспанія
    • Чеська Республіка
    • Угорщина
  • Оздоровчий
    • Сполучені Штати
  • ліки
  • відбиток
  • угод

Зарядіть молодістю, бадьорістю та здоров’ям соєвий білок
Тілу потрібно не менше 0,8 г білка на кг ваги. Багато вегетаріанців не досягають цієї цінності, а тому їх недостатньо. Соєвий білок допомагає. Дієтологи також рекомендують їсти м’ясо соєвий білок.

порошок

¢ цінне джерело білка не лише для вегетаріанців
¢ для серця
¢ для красивої шкіри та волосся
Â
Багато цивілізаційних хвороб невідомі в країнах Азії з високим споживанням сої. Соя Віабіона отримується з негенетично модифікованого вирощування та не містить добавок. Він багатий ізофлавонами і містить незамінні амінокислоти.

2 наважені мірні ложки (28 г) містять:
Білок 25 г.

Додаткова інформація:
Постачання високоякісного рослинного білка

Харчуватися здоровим харчуванням важливо для здорового та активного життя. Білки та амінокислоти є важливою складовою дієти. Вони мають численні завдання в організмі і, наприклад, відіграють важливу роль у розвитку клітин, тканин і м’язів, регуляції численних обмінних процесів та захисті організму від інфекцій. Соєвий білок є ідеальною дієтичною добавкою, особливо при фізичному чи психічному перенапруженні та однобічній або вегетаріанській дієті. Оскільки соєвий білок гарантовано не містить лактози, він також ідеально підходить людям, які не вживають молочні продукти через непереносимість лактози.

Спортсмени оцінюють соєвий білок, щоб компенсувати підвищену потребу в білках, що спричинене, наприклад, нарощуванням м’язів, спрямованих на силові тренування, або зносом м’язових волокон під час вправ на витривалість.

Соя має біологічну цінність 85 і забезпечує організм високозасвоюваним білком, який якісно еквівалентний білку тваринного походження. Соєвий білок містить усі необхідні (життєво важливі) амінокислоти, а тому достатній для повного покриття потреби в білку.

Як суто рослинний продукт, соєвий білок не містить холестерину. Для людей з високим рівнем холестерину зміна раціону харчування шляхом переходу з білка тваринного на соєвий білок може значно знизити як загальний холестерин, так і холестерин ЛПНЩ (так званий "поганий білок". FDA з’явилася після аналізу 38 досліджень дійшов висновку, що дієта з щоденним споживанням 25 мг соєвого білка може допомогти зменшити ризик серцево-судинних захворювань.

Соя також містить ізофлавони геністеїн і даїдзеїн. Цим так званим фітоестрогенам приписують низку корисних наслідків для здоров’я. Ізофлавони підтримують захисні сили організму завдяки своїм антиоксидантним властивостям і можуть забезпечити певний захист від остеопорозу (симптоми менопаузи) та раку молочної залози. (Порада: Соєві ізофлавони також пропонуються як один препарат).

Численні дослідження свідчать про оздоровчий ефект соєвого білка. Однак, незважаючи на інтенсивні дослідження, досі невідомо, чим саме обумовлений вплив соєвого білка. Фахівці припускають, що це викликано збільшенням секреції жовчних кислот, що прискорює виведення холестерину з крові. Інші теорії припускають, що соєвий білок стимулює печінку виводити холестерин ЛПНЩ з крові, що ізофлавони в сої діють як антиоксиданти або сприяють розширенню кровоносних судин. Це може зменшити окислення холестерину ЛПНЩ та його відкладення в артеріальних стінках.
Яка б теорія не відповідала дійсності, містяться в собі ізофлавони не тільки виконують захисну функцію для серця. Деякі експерти вважають їх найважливішими речовинами сої, оскільки ізофлавони, поряд з лігнанами, які також містить соя, мають структурну схожість з гормоном естрогеном.

У жінок репродуктивного віку підвищений рівень естрогену є одним із факторів ризику раку молочної залози та інших гормонозалежних видів раку яєчників та матки. Оскільки естроген зв'язується з так званими бета-естрогенними рецепторами клітин молочної залози, яєчників та матки, велика кількість цього гормону може сприяти неконтрольованому подвоєнню ДНК та поділу клітин - ми називаємо цей процес раком.

У фітоестрогенах у сої захоплює те, що завдяки своїй формі та структурі, подібній до людського естрогену, вони також можуть зв’язуватися з рецепторами естрогену, але набагато слабкіші за вихідні. Здається, вони можуть зменшити ризик неконтрольованого процесу поділу.

Лікар. Майкл Мортон, науковий керівник лабораторії біологічних клінічних досліджень у Уельсі, Великобританія, хоче використати цей ефект фітоестрогенів: «Сучасне дослідження показує, що фітоестроген геністеїн, основний ізофлавон у сої, має подібну спорідненість із бета-тестом у лабораторних тестах. -Зв'язується з рецепторами естрогену, такими як тамоксифен, препарат, який використовується для профілактики та лікування жінок з раком молочної залози ".
Геністеїн також має потужний вплив на ріст і регуляцію клітин. Це допомагає придушити активність ферментів, необхідних для ділення клітин, і запобігти утворенню нових кровоносних судин для постачання ракових клітин.

Але це ще не все. У жінок до менопаузи фітоестрогени із сої, здається, послаблюють дію естрогенів людини. У жінок у постменопаузі ефект фітоестрогену, яким би слабким він не був, може значно полегшити негативні короткочасні та довгострокові наслідки гормональних змін, пов’язаних із менопаузою. Дослідження показали, що 40 грамів додаткового соєвого білка, що споживається на день, може покращити вміст мінеральних речовин у хребті, а також полегшити симптоми клімаксу, такі як припливи.
У таких країнах, як Японія, де, за оцінками, щодня споживається 20-50 мг фітоестрогену, ризик раку молочної залози в п'ять-вісім разів нижчий, ніж у Західній Європі із середнім споживанням близько 1 мг/добу.

- Замовляйте чистий соєвий білок
- Замовити ізофлавони сої (баланс естро)

Література:
- Мета-аналіз впливу споживання соєвого білка на ліпіди в сироватці крові у людини. Андерсон Дж. В. та співавт. New England Journal of Medicine. 1995; 333 (5): 276-282.
- Вплив ізофлавонів сої на метаболізм естрогену та фітоестрогену у жінок в пременопаузі. Xu X та ін. Епідеміологія раку, біомаркери та профілактика: вип. 7, 1101-1108, 1998.
- Вплив дієтичних добавок сої на припливи. Альбертацці П та співавт. Акушерство та гінекологія: вип. 91, No 1, січень 1998 р.
- Соєвий білок та ізофлавони: їх вплив на ліпіди крові та щільність кісток у жінок у постменопаузі. Поттер С та співавт. Американський журнал клінічного харчування: 1998; 68 (доповнення): 1375 - 9 с.
- Setchell K.D, Cassidy A Дієтичні ізофлавони: біологічний ефект та значення для здоров'я людини. Jnutr. 1999; 129: 758S-767S.

Наша інформація базується на різних публікаціях. Ми не несемо відповідальності за правильність висловлювань. Крім того, ця інформація не повинна використовуватися для лікування хвороб. Якщо ви приймаєте ліки або проходите медичне лікування, вам слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати будь-які харчові добавки.

Опублікував Гордіан Хенсе, неділя, 17 квітня 2005 р. · Залиште коментар