Чистіть і мийте свіже листя шпинату належним чином
Зелені листові овочі - популярні овочі, які можна готувати щойно, а також пропонують як заморожені овочі. Як свіжий шпинат він доступний як листовий шпинат. У замороженому варіанті він доступний як вершковий шпинат або як шпинат з листя. Багато людей люблять їсти його з лососем, картоплею, шинкою, макаронами або рибою. Сьогодні я збираюся дати вам кілька порад, як мити і чистити шпинат і як зробити його смачним і корисним. Крім того, я представляю два рецепти, які можна приготувати.
Як правильно почистити і помити шпинат?
Рецепт приготування листя шпинату
Ми любимо їсти шпинат, лосось та макарони вдома. Спочатку я купую свіжий лосось у супермаркеті. Зазвичай це не дорожче, ніж заморожений лосось. Я промиваю лосось, солю і скисаю його лимонним соком. Потім це борошно. Потім розігрійте сковороду і обсмажте філе лосося в великій кількості олії на середньому вогні. Важливо: Якщо ви хочете засмажити шкіру риби, завжди спочатку смажте її з іншого боку, а потім перемикайте на сторону шкіри. На приготування лосося потрібно не менше 15 хвилин. Я готую шпинат, як описано вище. Я готую макарони в підсоленій киплячій воді до стану al dente. Я люблю змішувати макарони з листям шпинату і подавати шматочок лосося поверх локшини. Якщо вам подобається вегетаріанський, ви можете замінити лосося щіпкою пармезану. Ви також можете приготувати шпинат як салат. Хороший апетит.