Читання також лікує організм
Доктор Софі Лемоньє
Опубліковано 19.08.2012 20:27
Читання корисне для розуму, а також для здоров’я ...
Практично очевидно, що вміння добре читати вже дає вам потрібну інформацію, щоб піклуватися про своє здоров’я. Щоб вилікувати та контролювати свою хворобу, коли мова йде про хронічну патологію, таку як діабет, багато говорять про терапевтичний союз між лікарем та пацієнтом. Але для укладення цього союзу необхідно, щоб людина добре засвоїла інформацію. Нещодавнє англійське дослідження показало, що люди похилого віку, які читають мало здорових книг, мають вищий рівень смертності, ніж інші, і що незалежно від соціально-економічного рівня людини ... І тримайтеся міцно, автори дослідження вважають, що хороший третина населення похилого віку в Англії перебуває в цій ситуації !
Висновок, щовечора перед сном читайте сторінку медичної енциклопедії, щоб бути в хорошій формі ...
Чому б і ні, але я піду навіть далі, ніж читати посібники зі здоров’я ... Читання роману також може бути корисним. У 2008 році американська дослідницька група з дитячої лікарні Дюкс у Північній Кароліні показала, що читання може мати терапевтичну користь. Дослідники попросили групу з 31 дівчини у віці від 9 до 13 років, які страждають від надмірної ваги або страждають ожирінням і сидять на дієті, прочитати роман. Ця пригодницька історія була схожа на будь-яку іншу книгу, за винятком того, що педіатри вклали в неї свої дві копійки. Ви могли прочитати між рядків поради щодо здорового способу життя. Через півроку молоді читачі знизили індекс маси тіла на 71%, тоді як з 14 інших пацієнтів, позбавлених читання, ледве рухались ...
У Франції чи рекомендують лікарі читати книги? ?
Явище досить англосаксонське, і в США та Англії ця практика носить вивчену назву "бібліотерапія". Але можна сказати, що така практика подобається лікарям Франції, а не лише психіатрам. Два роки тому молодий французький лікар зробив дисертацію про значення бібліотерапії в загальній медицині.
Конкретно, як читання роману може покращити ваше самопочуття та ваше здоров'я ?
Фахівці вважають сторінку роману унікальною проекційною поверхнею, яка дає можливість внутрішнього діалогу, інтимного роздуму. Ви пам’ятаєте вірші Бодлера: «Вільною людиною ти завжди будеш дорожити морем ... Море - це твоє дзеркало, і ти споглядаєш свою душу в нескінченно розгортанні її клинка. "Це якась таємниця, книги не тільки дозволяють нам відкрити Всесвіт, але вони також виконують роль дзеркала ...
З вакциною закінчення маски? Чому ми все ще не можемо засвідчити це
Захист від ГРВІ-Cov-2
Covid-19 і плацента: так, вагітні жінки можуть передавати антитіла своїм дітям
Radio Health Groupe VYV
Всі щеплені наприкінці літа? Доктор Лемуан розшифровує президентські зауваження
Правда чи помилка: чи захищає вживання вина від Covid-19 ?
Усі відповіді на.
Дефіцит вітаміну С: цинга з кровоточивістю ясен повернулася