Чоловіче безпліддя та споживання молока Вплив дієти на здоров’я людей
Безпліддя або нездатність подружжя створити дитину за бажанням часто вважається рідкістю, але насправді частіше, ніж багато хто усвідомлює. За підрахунками, близько 12% пар у Сполучених Штатах не можуть завагітніти або мають труднощі із зачаттям. Причина такої нездатності розподілена досить рівномірно; Приблизно третина випадків трапляється через проблему з партнером, приблизно третину можна віднести до партнера чоловічої статі, а приблизно третина стосується обох партнерів. Для чоловіків ця проблема може бути дуже складною та деморалізуючою, саме тому важливо отримувати інформацію про фактори, які можуть сприяти безпліддям. Нещодавнє дослідження припускає, що споживання молочних продуктів з дієтою може зіграти певну роль у проблемах фертильності чоловіків.
Вивчав молочні продукти
Дослідження під назвою "Взаємозв'язок між споживанням молочних продуктів та олігоспермією: дослідження, що контролює випадок" було опубліковане в рецензованому журналі Men's Health Journal. Дослідники розглядали олігоспермію, яку визначають як “відсутність у сперматозоїдів у спермі чоловіків”. Коли менша кількість сперми, менше шансів, що чоловік і жінка будуть батьками дитини. Це важливий показник можливого безпліддя.
Для дослідження лікарі обстежили 102 чоловіки з олігоспермією та 306 чоловіків із «здоровою» спермою. Усі учасники надали інформацію про дієту, щоб дослідники могли з’ясувати, чи існує зв’язок між споживанням молока та олігоспермією.
Результати вказують на роль, але точна роль буде відрізнятися залежно від молочного продукту. В основному вчені виявили, що споживання молочних продуктів з високим вмістом жиру (таких як незбиране молоко або морозиво) збільшує ризик олігоспермії. І навпаки, споживання більше нежирних молочних продуктів, як видається, знижує ризик.
Чому?
Це дослідження допомагає підтримати попередні теорії, що пов'язують споживання молока та здоров'я сперми. Дослідження 2014 року мало подібні результати, і казки старих дружин роками припускають, що вживання великої кількості молока може бути не корисним для чоловіків, які намагаються створити сім’ю.
Але чому молоко з високим вмістом жиру повинно мати такий ефект? Однією з можливостей є просто те, що люди не можуть споживати молоко від корів та кіз. Зрештою, існує досить високий відсоток людей, які не переносять лактозу, і навіть більше людей можуть частіше відчувати реакції на споживання молока. Реакція на лактозу може мати більш далекосяжні наслідки, ніж прості шлунково-кишкові розлади.
Також можливий прийом естрогену. Естроген є основним жіночим статевим гормоном, як і тестостерон є основним чоловічим статевим гормоном. Звичайно, у чоловіків є естроген, але його не так багато. Якщо рівень естрогену у чоловіків надто підвищується, це негативно впливає на вироблення сперми. Отже, необхідно підтримувати баланс між естрогеном і тестостероном.
Молочні продукти від корів зазвичай мають високий рівень естрогену, особливо у версіях з високим вмістом жиру. Вважається, що це навіть більше, ніж це було десятиліття тому, через змінений корм для молочних корів. У будь-якому випадку, багато хто вважає, що чоловіки, які споживають жирні молочні продукти, додають занадто багато естрогену, отже, проблеми зі спермою.
Звичайно, є багато причин, крім споживання молока, які можуть вплинути на фертильність. Тим не менш, може бути бажаним для чоловіків, які відчувають труднощі із задумом, скоротити молочні продукти з високим вмістом жиру і замість цього перейти на версії з низьким вмістом жиру.
На додаток до молочних годинників, [пеніс загалом ми рекомендуємо міцний стан здоров’я, що вимагає використання чудового крему для здоров’я пеніса(Медичні експерти рекомендують олію Man 1 Man, яка є клінічно м’якою та безпечною для шкіри). Переконайтеся, що ви вибрали крем з кількістю таких вітамінів, як А, В5, С, D та Е. Крім того, ви можете зберегти пеніс здоровим, використовуючи крем, що містить L-аргінін.