Чоловік із Майн-Лебена із 300 кілограмами схуд на 56 кілограмів із 382 кілограмів на місяць, як це працює
4 відповіді
Як не дивно, якщо він нічого не їв, організм штовхає стрес, можна схуднути дуже добре.
Я міг пам’ятати, що стрес спричинив у когось гіпертиреоз, внаслідок чого єдиним кроком, який потрібно було, було якнайкраще сховатися.
В основному схуднення настільки здорове, але ви можете робити майже все, якщо ризикуєте завдати шкоди своєму організму.
Надмірна вага є ще більш нездоровим.
Звичайно, надмірна вага через це не здоровіша, але ви завжди можете схуднути, якщо пояснення знайдено залежно від причини втрати ваги, це може бути що завгодно, від легко виліковних до смертельних.
Тому до цього слід завжди ставитися серйозно, особливо якщо немає вагомих причин для пояснення втрати ваги.
Людина повинна була позбутися зовсім небагато води.
Тож питання полягає в тому, "скільки з цього можна розглядати як реальне зменшення?".
Більша вага, вища щоденна потреба, легше схуднути.
Багато води теж.
подібні запитання
Привіт, справа не в дієтах. Але про розмову з приятелем, який сказав, що якщо він з’їсть на 200-300 ккал менше, ніж дорослий чоловік (2500 к.а.), близько 2200 ккал. Йому знадобились би роки, щоб скинути своїх 20 кілограмів, тому він з'їдає лише 1200-1400 Ккал.
Це не здорово, і він точно не витримає. Але я маю на увазі, що на 200-300 Ккал менше ви вже втрачаєте свої 5 кілограмів на місяць. Тепер я хотів запитати вас
"Ви коли-небудь складали замовлення їжі/дієту, яка передбачала дефіцит 200-300 Ккал, і скільки ви худнули за певні періоди часу?" **
Мені 21 рік, я важу 120 кіло і нарешті хочу знайти чоловіка на все життя.
Я сидів на дієті 2 місяці і вже схуд на 10 кілограмів. Ходіть у спортзал 3 рази на тиждень, і я завжди відчуваю дефіцит калорій. Зараз я схуд на 10 кіло, а також регулярно фотографую і не бачу ніякої різниці. Я перейшов з 98 кг на 88 кг, чоловіки на 187.
Що я там схудла? Я п'ю нормально, і мої м'язи теж не можуть втратити, тому що я можу повільно піднімати більше ваги за 2 місяці. Я щось роблю не так? Я хотів позбутись усіх плюсків, які отримав на животі.
Привіт, 2 місяці тому, коли мені довелося зважуватися в лікарні, я важив 105 кілограмів. Потім 1 місяць тому я хотів схуднути, тому змінив дієту, менше їв і займався спортом. Коли вчора зважився, 5 кілограмів, втрачених у часі.
Однак, коли сьогодні ваги були у ванній, я думав собі, що знову піду на неї просто задля розваги, але, згідно з вагами, я вчора схуд на 2 кіло. Якщо ви хвилюєтесь чи це відносно нормально ?
Також одному вдалося скинути 30 кілограмів за 3 місяці
Я на дієті, схудла на 30 кілограмів, бо страждала ожирінням і хотіла б схуднути ще на 18 кілограмів до бажаної ваги. Тоді я схудла, вживаючи максимум 1000 калорій на день, але якось це здається занадто багато. Чи можу я все одно постійно худнути, якщо КОЖНО ВЖИВАЮ максимум 1000 калорій?
Привіт! Тож спочатку мені. Мені майже 16, і, за словами лікаря, я вже виріс і зріст лише 157 см. У січні я важив 64 кілограми, а на кінець червня зараз важу майже 56 кілограмів. Я хотів би трохи схуднути і хотів би запитати, де моя ідеальна вага, тому що я сам не можу це оцінити і відчуваю себе занадто товстим. LG.
Люди, я на дієті, я зараз схудла на 7 кілограмів і зараз важу 56 із 63, але мій шлунок все ще там, не такий великий, як був на початку, але, мабуть, він все ще там наполовину. Скільки кілограмів мені довелося б скинути, щоб він повністю зник?
Я лечу до Таїланду приблизно за 1 місяць. На жаль, я за останні кілька місяців набрав колосальних 15 кілограмів через стрес та брак часу. Я перейшов від 70 до 85 кілограмів при зрості 1,71 м. Я вже скинув 7 кілограмів, але хотів би скинути ще 5 кілограмів перед відпусткою. Хтось має якісь поради щодо того, як я можу скинути 5 кілограмів за місяць?
Мені довелося деякий час приймати антидепресанти і в результаті набрав близько 10 кілограмів. До цього у мене завжди був хороший обмін речовин (нормальна вага) і мені не довелося занадто турбуватися про свою вагу. Вже місяць я намагаюся схуднути, змінивши дієту та займаючись спортом, але нічого не відбувається (тобто насправді нульова втрата ваги за один місяць). Я не звик до цього зі свого тіла, оскільки завжди швидко скидав два кіло (або щось з’їдене за канікули). Хтось мав подібний досвід після припинення прийому таких ліків? Як ти це вирішив?
Люди, я постійно худну, спочатку півкіло, потім півкіло, тобто 1 кілограм на тиждень, приблизно, але я не бачу, звідки я його зняв?
Як я можу швидко схуднути за 1-2 тижні? Мені 15 і я важу 56 кілограм і мені 1,65 я хотів би схуднути приблизно 5 кілограмів. У вас є кілька порад
Яким був ваш план дієти? Як вам вдалося схуднути?