Чоловіки дратівливі, жінки депресивні
У боротьбі з депресією/Фото: Agerpres
"Чоловіки не плачуть. Він чоловік, він повинен бути сильним. Управління. У нашій свідомості вписано, що вираження того, що ви відчуваєте, є жіночою рисою. Ті самі звичаї вчать нас, що люди сильні, ті, хто не показує, що відчуває, і ті, хто не говорить про те, що вони сприймають як недопустиму слабкість. Незважаючи на те, що деякі особистості, такі як Майк Уоллес, Джон Кліз, Джим Керрі або Роббі Вільямс, відкрито обговорювали свою боротьбу з депресією, сподіваючись розпочати діалог на цю тему, багатьом чоловікам продовжує бути важко говорити про почуття безпорадності та відсутності контролю, що супроводжують це захворювання.
Коли мова заходить про такий стан, як депресія, мовчання лише погіршує проблему. Замість того, щоб говорити про це та отримувати необхідну допомогу, багато чоловіків ізолюються, ховаючись на роботі або вживаючи алкоголь чи інші шкідливі речовини.
Статистика показує, що рівень депресії серед жінок удвічі вищий, ніж серед чоловіків. Пол Фармер, виконавчий директор організації з психічного здоров'я Mind, каже, що вони не відображають фактів - чоловіки менш охочі звертатися за допомогою та лікуватися від депресії. У будь-якому випадку, дослідження тривалий час зосереджувалося на тому, як депресія впливає на жінок, дивлячись на чоловіків строго, намагаючись з'ясувати, що захищає їх від цієї хвороби, - заголовки The New York Times.
У нинішніх економічних умовах фахівці стурбовані можливим збільшенням кількості випадків депресії серед чоловіків. Доктор Боаді Данлоп, психіатр медичної школи університету Еморі в Атланті, обговорює в редакційній статті, опублікованій у березні цього року в The British Journal of Psychiatry, про те, що він називає "мансесія" - вплив економічної кризи на самооцінку чоловіків та соціальні стосунки. "Порівняно з жінками, більше чоловіків надають великого значення ролі захисника та прихильника сім'ї. Невиконання ролі фінансового прихильника сім'ї пов'язане з високим ступенем депресії та подружніх конфліктів", - пише він.
Рецесія спричинила, серед іншого, серйозні зміни в різних секторах економіки, зменшивши кількість робочих місць. Основними жертвами стали чоловіки. Статистика, опублікована Університетом Еморі, показує, що з початку економічної кризи близько 75% тих, хто втратив роботу в США вони були чоловіками. В результаті змін у багатьох випадках жінки стали головним фінансовим прихильником сім'ї. Данлоп пояснює: "Чоловіки, які стикаються з поточними економічними змінами, мають ризик депресії, подібно до жінок, які стикаються з минулими економічними змінами: вони потрапляють у сімейну роль, від якої вони не можуть врятуватися, оскільки не можуть знайти роботу. . "
"Хоча симптоми, що використовуються для діагностики депресії, однакові, незалежно від статі пацієнта, основні скарги можуть відрізнятися у чоловіків і жінок", - пояснює доктор Ян А. Кук, професор психіатрії з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі (США). .com. Жінки з депресією часто відчувають почуття смутку, нікчемності, провини та нікчемності. У чоловіків депресія призводить до стану розбірливості в поєднанні з агресією та ворожістю. Крім того, якщо жінки більше охоче говорять про свої почуття, чоловіки уникають визнання того, що у них є проблеми, можливо, тому, що соціальне програмування диктує, щоб чоловіки були "жорсткою статтю". Критерії діагностики депресії "занадто жіночі", сказав доктор Вільям Поллак, директор Чоловічого центру лікарні Маклін у м. Белмонт, штат Массачусетс. В результаті близько 60% чоловіків із депресією не отримують діагнозу, оскільки вони не мають класичних симптомів.
За цих умов деякі дослідники ставлять під сумнів доречність класичного визначення депресії та тестів на її основі для діагностики депресії у чоловіків, зазначає Сем В. Кохран та Фредерік Е. Рабіновіц у книзі "Чоловіки та депресія: клінічні та емпіричні перспективи" (2000, Під ред. Academic Press, Сан-Дієго). "Коли ви вивчаєте депресію у дітей, вони говорять не про почуття смутку, вони говорять про злість і роздратування. Діти не мають пізнавальної здатності знаходити сенс своїх почуттів. Існує велика схожість між дітьми і чоловіками. Чоловіки розбірливі, жінки є депресивними ", - стверджує доктор Рон Кесслер, професор політики охорони здоров'я в Гарварді, виступаючи за введення дратівливості серед діагностичних критеріїв чоловічої депресії.
За даними Health.com та Американського національного інституту психічного здоров’я, основними симптомами, про які повідомляють чоловіки, які страждають на депресію, є:
Депресія включає низку емоційних та фізичних змін, які призводять до втоми, нестачі енергії, зниження регулярних фізичних навантажень. За словами проф. Д-ра Джоша Клапова, клінічного психолога Бірмінгемської школи громадського здоров’я при Університеті Алабами (США), більше чоловіків, ніж жінок, звинувачують втому як головний симптом, з яким вони стикаються.
2. Порушення сну
Безсоння, прокидання за ніч, прокидання дуже рано або, навпаки, тривалий сон - загальні симптоми депресії. Відсутність достатнього спокійного сну, в свою чергу, сприяє підвищенню рівня втоми та дратівливості.
3. Біль у шлунку або спині
Хоча депресія є психічною хворобою, вона може сприяти розвитку фізичних проблем. Шлунково-кишкові захворювання, такі як запор або діарея, болі в спині або головні болі, є одними із проблем зі здоров’ям, які поєднуються з депресією.
4. Дратівливість
Якщо жінки з депресією, як правило, апатичні, чоловіки більш дратівливі. Доктор Джош Клапов пояснює: "Чоловіки кажуть, що вони розбірливі, тому що постійно мають негативні думки". Негативні думки часто трапляються у випадку депресії.
5. Труднощі з концентрацією уваги
Психомоторна повільність, яка супроводжує депресію, зменшує здатність обробляти інформацію, зменшуючи силу концентрації та роботи. "Я описую депресію як оборотну форму смерті мозку. Коли у вас депресія, це наче центральний процесор не працює належним чином", - сказав д-р Норман Сусман, професор психіатрії в Медичному центрі Лангоне - Університет Нью-Йорка (США). ).
6. Агресія і насильство
У деяких чоловіків депресія проявляється ворожістю, агресією і навіть насильством. Ці стани можуть проявлятися або в спробі компенсувати почуття слабкості, або в результаті соціального тиску на інтеграцію та відмову від стану самонав'язаної ізоляції через депресію.
Хоча обидві статі стикаються з відносно рівним рівнем стресу, чоловіки частіше, ніж жінки, повідомляють про стрес як про симптом депресії, пояснює доктор Джош Клапов. Зв'язок між стресом і депресією складний: стрес може бути як показником депресії, так і причиною. Згідно з дослідженнями, тривалий вплив стресу може спричинити фізичні та психічні зміни, які, в свою чергу, викликають депресію.
8. Зловживання речовинами
"Емоційний дистрес жінок проявляється через депресію, тоді як емоційний дискомфорт чоловіків перетворюється на зловживання наркотичними речовинами", - сказав доктор Робін Саймон, професор соціології з Університету Вейк-Форест, у дослідженні 1000 неодружених чоловіків. у віці 18-23 років, у якому він спостерігав за впливом негативних змін у стосунках, заголовки Medical News Today. Однак зловживання алкоголем або наркотиками маскує страждання та почуття дискомфорту, спричинені депресією.
Дослідження показують, що основні депресивні епізоди вдвічі частіше зустрічаються серед алкоголіків, і хоча жінки і чоловіки можуть використовувати такі речовини для боротьби з депресією, це частіше зустрічається серед чоловіків.
9. Сексуальні проблеми
Депресія пов'язана з відсутністю сексуального апетиту, а також еректильною дисфункцією, двома симптомами сексуального характеру, які можуть погіршити депресію, і про які чоловіки, як правило, не повідомляють. Однак сексуальні труднощі за відсутності інших перерахованих вище симптомів не є показником депресії.
Дослідження дослідників з Університету Флоренції, опубліковане в Journal of Sexual Medicine, робить зв'язок між депресією, еректильною дисфункцією та проблемами із серцем, заголовки CNN.
10. Суїцидальні думки
Частота спроб самогубств вища у жінок, ніж у чоловіків. Однак рівень самогубств вищий у чоловіків. Статистика показує, що чоловіки вдаються до летальних методів, а це означає, що в їхньому випадку дії самогубств мають успіх у чотири рази вище.
Літні чоловіки є ризикованою категорією з точки зору самогубств, а депресія часто трапляється з віком, повідомляє WebMD. За відсутності чесної дискусії з лікуючим лікарем та фахівцем, депресія не діагностується і не лікується.