Чоловіки сідають на дієту
Згідно з дослідженням NutriNet, більше кожного другого чоловіка хоче схуднути. Особливо з тридцяти років.
Кожен другий чоловік хотів би схуднути. У будь-якому випадку, це виявляє дослідження NutriNet-Santé, опубліковане в четвер. Опитування, проведене дослідниками дієтології серед приблизно 105 771 французів, які відповідали на анкети в Інтернеті.
"Дослідження NutiNet-Santé", яке координується Науково-дослідним відділом з питань харчової епідеміології та керується професором Сержем Геркбергом, було розпочато 11 травня 2009 р. Його мета: відстежувати харчову поведінку та "харчові відносини протягом п'яти років. Здоров'я" 500 000 "нутринаутів ". Ці добровольці - користувачі Інтернету старше 18 років, які погоджуються щороку відповідати на анкету про їх дієту. На сьогоднішній день сайт набрав близько 223 000 користувачів Інтернету.
Через погляд інших
Результати анкетного аналізу чіткі: 52% чоловіків хотіли б схуднути проти 70% жінок. Ще більш дивно: навіть серед "суб'єктів нормальної ваги" 27% чоловіків заявляють, що хочуть скинути кілька кілограмів.
Отже, чоловіки, як ніколи, стурбовані своїм образом, навіть якщо це означає працювати над ним. Дослідження показує, що 39% чоловіків, які хочуть схуднути, вже виконали принаймні одну дієту в своєму житті. Що ще більш дивно: під-зразок з 18 188 нутринатів, схоже, підкреслює неминучий характер цієї практики, оскільки 14% чоловіків вже дотримувалися більше п'яти дієт.
Тридцяті роки
Дозвіл, який поширений серед молодих чоловіків від 30 років, віку, коли організм починає легше накопичувати жир, як підтвердив Чарльз Ерік у мікрофоні Європи 1. Якщо він не шукає "ультраплоский живіт", цей тридцять-який-небудь хотів би просто "видалити невелику горбинку, яка з’являється під вільною сорочкою". Для нього пусковим механізмом був погляд інших. "Якийсь час колеги та друзі вказували мені, що у мене починає живіт. Це дратує", - каже він.
Раптом впродовж кількох місяців він уникав ввечері їсти м’ясо та крохмалисті продукти. "Обмежувальний" режим, послідовниками якого будуть чоловіки, як аналізував професор Геркберг, біля мікрофона Європи 1.
"Порівняно з жінками, які частіше дотримуються дієт із визначеними методами, книгами чи веб-сайтами, чоловіки складають власну дієту, виключаючи їжу або жир, цукор, крохмаль або замінюючи їжу", - пояснює він.
Практика, яка здається приреченою на невдачу, оскільки більше 2/3 нутрінотів, які дотримувались кількох дієт цього типу, визнають свою неефективність у довгостроковій перспективі. Нарешті, для схуднення найкращим рецептом є помірність: їжте збалансовано, достатньо і займайтеся спортом.