Чому анорексія постійно повертається; може повернутися - Berliner Morgenpost
Як ви станете анорексиком? Леа Геріке невблаганно повідомляє, як все оберталося навколо її ваги, а ненависть зростала.
Леа Геріке була анорексичною протягом дванадцяти років. У своїй книзі "Ana Dismissed - Meine Kampfansage an die Anorexia" вона розповідає про свої муки, свій сором і ненависть до себе.
Фото: axentis.de/G.J.Lopata
Берлін. Це слово просто звучало жорстоко для її вух. - Злітай! Це були слова лікуючого лікаря. Її мати не здалася. Наполягав, щоб дочка нарешті пішла до лікаря. А потім це слово. «Злітати». Вона дивиться вниз, дивиться на землю, близька до сліз. Вона стоїть там напівгола посеред кімнати і соромиться.
У неї не розвинені груди, все на ній кістляве, кутасте, загострене. Вона худенька. Вона завжди хотіла бути такою. Тому що в її житті був девіз: «Розріджувач - це щастя». Це була помилка, яка мало не коштувала їй життя.
Ранкова пошта від Крістін Ріхтер
Замовляйте тут щоденний бюлетень головного редактора безкоштовно
Леа Геріке: "Анорексія була моєю найбільшою помилкою"
У найнижчій точці її хвороби лікарі відмовились від Леї Геріке. Кінець терапії - ось руйнівний баланс через дванадцять років анорексія, після незліченних лікарняних та годин терапії. “Анорексія була моєю найбільшою помилкою. Вона диктувала моє життя та недієздатною ", - каже Леа Геріке (31).
Це було статеве дозрівання? Це були худі моделі, яких вона вважала красивими? О, це надто просто. Справжнього зовнішнього спускового гачка не було. Все це було пов’язано з її самооцінкою: «Насправді мене ніщо не відрізняло. Я завжди був середнім ".
У неї було базове відчуття, від якого вона хотіла позбутися. Це основне почуття називалося: "Який я є, я недобрий". Якщо це буде виглядати інакше, це буде добре, подумала вона. "У мене це було під контролем", - каже Геріке. Речення, яке вона сказала собі як мантру, виходить сьогодні з її вуст майже іронічно: "Розріджувач завжди можливий".
Вона майже нічого не їла, а спала стоячи - щоб витратити енергію
Леа Геріке написала дуже зворушливу книгу про свою історію страждань (Schwarzkopf & Schwarzkopf). Його називають "Ана звільненою", натякаючи на рух Pro Ana ("Анорексія" - анорексія) та звільнений (відступаючи!). Це вражаюча книга, яка розповідає про щоденні агонії, сором і ненависть до себе. Вага - тема її життя. Вона точно не знає, скільки важила до того, як стався розлад харчової поведінки. Вдома не було важних ваг. Врешті-решт вона придбала один і сховала його у своїй кімнаті. Скільки вона важить сьогодні? "Вага - це щось дуже інтимне", вона каже.
Вона ніколи не була товстою. Але цього їй було недостатньо. Кожен зниклий кілограм був відчуттям досягнення. Вона майже нічого не їла. І надмірно рухалася, займалася спортом і робила свої маленькі трюки: вона стояла, а не сиділа. А коли вона сіла, вона дозволила ногам плисти над підлогою і напружила м’язи живота. "Це коштує більше енергії".
Вночі вона не лежала, вона стояла біля ліжка. «Я робив десять присідань кожні 15 хвилин.» Все таємно. Ніхто не помітив. Незабаром вона досягла позначки в 40 кілограмів. Вона ніколи не рвала. Вона не страждає від їжі та блювоти (булімія). З 40 кілограмів це стало критичним. Вона це знала, але дозволила. Хвороба вже давно стала наркоманією.
Її батьки давно не хотіли в це вірити. Леа просто носила вільний одяг. Лія сказала, що їла здорову дієту та гризла моркву. І коли вони помітили, з’явилися речення на кшталт «просто з’їж ще трохи». Чим голосніше попереджали батьки, тим донькою ставала «більш розгубленою та зневіреною». Харчування разом стало випробуванням. Тому що їжа їй огидна і тому, що вона почувалася під надзвичайним контролем.
Щаслива дитина з "родини книжок з картинками"
Вона змінилася: тоді, будучи першокласником, вона була “щасливою, безтурботною ученицею”. Вона була серцем “родини книжок з картинками”. З розумними батьками, мали академічну роботу і вечорами читали з дитячих книжок. Це був "ідеальний ідеальний світ", пише вона. Як цей світ міг отримати такі розколи? Вона любила цей світ, безпеку, але були й інші почуття: «Вона ненавидить, коли її батьки їдуть у відпустку і змушують їх поїхати з ними. Вона не хоче розширювати свій культурний кругозір і не хоче їздити в закордонні міста та країни. Вона хоче бути на верховій стайні », - йдеться у книзі.
Щоб залишитися одна, вона стала найкращим виконавцем. Чудові оцінки в школі - хто ще хотів бити її там? Але десь у ній була глибока невизначеність. І страх не змогти щось зробити. Її величезне бажання - піти в школу-інтернат верхової їзди. "Але це таємна мрія", - пише вона. Знову і знову невпевненість у собі: а якщо вона ніколи не стане гарним вершником? А інші випереджають їх?
- Анорексія у хлопчиків:Через хворобу дівчинки
- Самосвідомість:"Поглинаючий стан жирності"
Поп-співачки люблять Брітні Спірс у щільному вбранні - Леа просто почувалась потворною
Замість того, щоб ходити до школи верхової їзди, вона йде до приватної школи. І є новим. Той, хто осторонь. Вона почувається дивно, як ніхто. Той, який привертає увагу, бо вона не носить модного одягу. «У новій школі ви носите брендовий одяг, ви, як правило, має середні показники». Але у Леа немає ні рюкзака Eastpack, ні брендових светрів.
Тим не менше, однокласники намагаються інтегрувати Лію. Але вона не хоче належати - а може, хоче? Їй соромно за свій старий рюкзак, але новий теж не робить його кращим. Їй важко потрапити у світ іншого. "Блукання на лавках у парку", "недбала мова". Леа стає самотньою. Вона має контакт лише з викладачами керівника перерви. Але вона ні з ким не розмовляє про свої почуття, пише вона. Вона віддаляється до верхової стайні та потрапляє у свій світ.
Близько дванадцяти це там, відчуття занадто товстого. Поп-співачки люблять Брітні Спірс посміхайтеся в мізерних хіпстерах з обкладинок своїх компакт-дисків. Вона хотіла б бути такою красивою, такою впевненою в собі. Але вона нічим особливим не є. Вона недостатньо симпатична і занадто товста. Вона хоче поліпшити баланс із надмірними показниками. Тож вона стає студенткою. Вчителі її хвалять, але батьки її не впізнають. Ідеальний світ уже не цілий: ваш брат, молодший на два роки, залишається сидіти. Вона впадає в харчовий розлад.
Потім йде дно. У 27 кілограмів це ближче до смерті, ніж життя
Вона хотіла бути тоншою і худшою. Вона завжди знала, що це погано, але все одно робила це. Вона зробила десятки терапій - заради батьків. Сама вона хотіла вийти з порочного кола. Але знову ж ні. Її, яка не наважилася по-справжньому сісти на дієту, вразило, як вона могла змінити всю свою зовнішність, мало їжі, багато фізичних вправ та верхової їзди. Дуже небезпечна спроба самооптимізації.
Але тоді нижча точка є. Зараз вона важить лише 27,1 кіло. ІМТ 9,9 - 20-25 вважається нормою. Лікарі вже говорять про недостатню вагу тіла з ІМТ менше 20. 27,1 кілограма - це явно межа: смерть ближче, ніж життя. Вона приходить в клініку. Примусове харчування через трубку. Вона вижила. Але тепер вона повинна навчитися жити знову. Навіть щодня виходити на ваги - це своєрідне замкнене коло. "Її, мабуть, не стало більше, не повинно стало менше". - дивується вона. Це просто вегетує. Суїцидальні задуми? Не конкретно. Але якщо вона не прокинеться - кому все одно. Те, що їй вдалося вибратися з цієї глибокої долини - це диво.
Після багатьох терапій сподівайтесь через гіпноз
Яку терапію вона пройшла? Нічого насправді довго не допомагало. Її вважають "стійкою до порад і несхвалення". Клініка її більше не приймає, і її також викидають із спільної квартири. Відчай продовжує зростати. Батьки? Також безпомічний і відчайдушний. Вона приймає антидепресанти, її вага - 37 кіло. Вона почувається потворною, у ній вже нічого не чудово. Ваша самооцінка дуже низька.
Вона ховається. Вона завжди їсть одне і те ж. Якийсь примус, за який вона сама себе ненавидить. Вона впала, але вона сильна - вона продовжує - і погоджується на гіпнотерапію. Це було частиною її порятунку. Це допомогло їй зміцнити здорову сторону в собі. Змінюючи погляд на своє тіло, не сприймаючи його як ворога і потворного.
Але після гіпнотерапії "анорексія з останнього разу піднімається з усіх сил". Їй доводиться знову йти в клініку. Вона страждає навіть від побратимів. Стара жінка, анорексична все життя, надзвичайно відштовхувала її. Гостре, худорляве обличчя, схоже на череп.
Випадання волосся, остеопороз, оголені шийки зубів
Геріке поклала найгірше на своє тіло, дотягнувши його до межі. Наслідки часом виявлялися на її тілі. Вона страждала від випадіння волосся та остеопорозу. Їхні зубні шийки були оголені. «Найгіршим було пухове волосся на обличчі.» Реакція організму на захист. Але настільки помітно, що вона почувалася прокаженою. Шкіра була такою сухою, що вона тріснула і кровоточила.
Тільки тоді, коли за порадою терапевта вона починає займатися невеликим заняттям, справа справді покращується. Робота повинна повернути їй відчуття незалежності. Вона насправді ненавидить покровительство. Але успіх відкриває їм другий крок: пошук контактів зі своїми однолітками. А потім вона проходить курс танців у TU Berlin. Стандартний/латинський для початківців. "Музика. Танці, які з кожним разом працюють краще », і люди навколо - вона знову відчуває себе живою.
Вона їсть - але відчуття ситості немає
Геріке знає багато про себе і про хворобу. Вона знає, що анорексія може постійно повертатися. І знає, що їй доводиться регулярно їсти. Вона теж. Але насправді не з апетитом. "Я не можу нічого їсти із задоволенням", - каже вона. Вона також не почувається ситою. Але у неї все добре. Навіть якщо у неї не так багато тісних контактів. Але у неї є собака, він відданий супутник. І, що дуже важливо для неї: Вона пристрасно працює в берлінській групі самодопомоги для людей з порушеннями харчування, яка є частиною групи самодопомоги SEKIS. “Кожен може сказати, але не повинен. Тут немає обмежень, просто захищений простір, в якому вас всі розуміють ".
Передумови анорексії:
Розлади харчування, такі як анорексія (анорексія), є загальним психічним захворюванням. Якщо їх не лікувати, вони можуть мати хронічний і навіть летальний результат. Залежно від ступеня тяжкості необхідна амбулаторна або стаціонарна терапія. У 2000 році на обліку було ще 5363 хворих, у 2015 році - за статистикою вже 8079 випадків. Причини захворювання різні: з одного боку, соціальні фактори, такі як ідеал стрункості в західних країнах, сприяють розвитку анорексії. У цьому контексті модельні кастинг-шоу, що транслюються на телебаченні, регулярно зазнають критики. З іншого боку, генетична схильність також відіграє певну роль.
У середньому близько п’яти з 100 000 людей у західноєвропейських країнах страждають анорексією; однак ця частка набагато вища для молодих жінок. Анорексія рідкісна у віці до семи-восьми років, і вона зростає після десяти років. Найчастіше страждають молоді люди у віці від 16 до 18 років. Понад 90% пацієнтів - це молоді жінки, але це можуть постраждати і жінки старшого віку. Загалом у жінок у 10 разів частіше розвивається анорексія, ніж у чоловіків. Федеральне міністерство охорони здоров'я пропонує додаткову інформацію на своєму веб-сайті.
Окрім розладів харчування, коли пацієнти їдять занадто мало, існує і протилежне. Коли їжа стає наркоманією: явище "запою".