Чому б мені не перетворитися на засмагу дивовижну жінку
Кожного літа одне і те ж: виходять перші сонячні промені. Але тоді багато хто задається питанням: чому я не засмагаю? Що може бути причиною і як швидше засмагнути.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Легкий загар обов’язковий влітку. Але у багатьох виникає проблема в тому, що вони засмагають дуже повільно або взагалі не засмагають. Але чому це так?
Чому ти загаряєш взагалі?
Засмага насправді є захисним механізмом шкіри. Якщо УФ-промені потрапляють на самий верхній роговий шар, це потовщується і утворює так звані легкі мозолі. Якщо світло UVB проникає глибше в шкіру, утворюється пігмент меланін. Це проявляється у вигляді коричневого кольору на шкірі.
Чим більше пігментних клітин і чим дрібніші ці клітини, тим швидше ви засмагаєте. Розподіл і кількість пігментних клітин залежить від типу шкіри. Якщо у вас дуже світлий тип шкіри, то, швидше за все, у вас дуже мало клітин меланіну. Ось чому не слід кидати виклик шкірі надмірними сонячними ваннами, щоб швидше засмагати.
Які типи шкіри існують?
Для світлих типів шкіри тривалі сонячні ванни призводять не до більш інтенсивно засмаглої шкіри, а лише до сонячних опіків. Це ефективніше, якщо світлі типи шкіри лежать на сонці короткий проміжок часу. Тоді шкіра має можливість повільно нарощувати пігментні клітини і легку мозоль. Зазвичай для світлих типів шкіри достатньо 10 - 15 хвилин.
Як ви швидше засмагаєте?
При світлих типах шкіри не тільки захист шкіри надзвичайно важливий, але й підготовка до засмаги також допомагає отримати гарний колір обличчя. Ось як ви швидше засмагаєте, а засмага тримається довше:
- Пілінг: Гладка шкіра рівномірно коричневеє. Відлущуйте ввечері перед сонячними ваннами. Ніколи, перш ніж лежати на сонці, це занадто дратує шкіру.
- Завжди застосовуйте крем: Добре зволожена шкіра засмагає швидше і рівномірніше. Краще включити це у свою щоденну рутину краси. Оскільки потрібен деякий час, щоб шкіра забезпечувалась вологою таким чином, щоб ви отримали оптимальний загар.
- Підтримайте вашу шкіру: Зараз на ринку існує безліч таблеток, які допомагають підтримувати вироблення меланіну. (Наприклад, L’Oreal, Innéov Sensibilité Solaire). Але інші продукти з аптеки також можуть допомогти швидше засмагати. каротин(наприклад, з абатства) повинен мати такий ефект. Як тільки в організмі надлишок провітаміну, він зберігається і робить шкіру коричневою. Однак таблетки слід приймати протягом більш тривалого періоду часу, щоб вони могли мати якийсь ефект взагалі.
- Автозагар: Автозагар ідеально підходить для легких типів шкіри, які намагаються засмагнути. На відміну від сонця, автозагар не небезпечний для світлих типів шкіри при стриманому використанні.
Остерігайтеся сонячних опіків
Щорічно більше 200 000 людей хворіють на рак шкіри. Це викликано сонячною радіацією. Запобігти раку шкіри можна завжди, застосовуючи належний сонцезахисний крем. Полудневе сонце найінтенсивніше. Крім того, завжди носіть шапку і проводьте більше часу в тіні, ніж на сонці - саме там ви засмагнете, і це набагато ніжніше на вашій шкірі.