Чому блискавичні дієти такі привабливі
Щороку в жіночих журналах з’являється нова дієта, яку обов’язково потрібно спробувати, особливо дієти Бліц завжди популярні. Дієти з фаршем, дієти з високим вмістом помідорів, дієти, в основному на курці, дієти з низьким вмістом вуглеводів. Дієти особливо характеризуються своєю короткочасною тривалістю, коли в цей період обіцяють скинути кілька кілограмів. Саме ця обіцянка робить ці дієти такими привабливими та такими популярними серед людей.
Хто не мріє через кілька тижнів мати фігуру в бікіні і йти по життю зі своїм нещодавно придбаним тілом мрії? Хто б не хотів скинути кілограми, які відокремлюють вас від улюблених штанів розміром 36 за найкоротший час і бути сексуальним для всіх (чи жінки)? Ніхто насправді не має проблем з ідеєю швидко і легко отримати бажану вагу, а інші за неї захоплюються.
Але якою б прекрасною не була ідея, вона така ж нереальна. Як можна позбутися від усіх кілограмів, які ви набрали протягом тривалого періоду часу (тижнів, місяців, можливо, років) протягом 3 тижнів або менше? Існують справді відверті дієти, при яких голлівудські зірки скидають свої кілограми за дуже короткий час, але три моменти цілком зрозумілі: 1. Це аж ніяк не здорово. І не тільки тому, що ви занадто швидко втрачаєте зайву вагу під час дієти, але і через те, що ви їсте. Це навряд чи різноманітно і не складається ні з найменших різних інгредієнтів, необхідних організму для повноцінного функціонування! 2. Недовговічні дієти ніколи не бувають корисними, бо як тільки ти припиняєш дієти і дотримуєшся звичного способу життя, ти автоматично добираєшся до 3.! І пункт 3: ефект йо-йо. Той, хто втратить 6 кілограмів за 3 тижні, а потім знову живе, як і завжди, не зможе довго насолоджуватися успіхом, оскільки втрачені кілограми потрапляють назад на тіло як золото стегна швидше ніж хотілося.
Усі ці блискавичні та диво-дієти - це не благо, не щастя і не мають нічого спільного з дивом. Вони є бичем людства і повинні бути заборонені.
Чи дотримувались ви коли-небудь такої дієти чи знаєте, хто її застосовував? Як це вийшло і чи зробите ви коли-небудь знову?