Чому це так важливо?
План пологів стосується боротьби з пологами на ранній стадії та фіксації бажань та потреб. Тому що майбутні пологи слід планувати - принаймні якнайкраще. Пояснюємо, що належить до плану пологів.
Що таке план пологів?
Той, хто читає термін "план народження", мабуть, думає про офіційний обов'язковий документ. Але це не так. Швидше, це один до двостороннього паперу, на якому Побажання та уподобання вагітної проводяться. Адже кожна жінка по-різному уявляє своє народження.
Зміст повинен включати всі важливі аспекти майбутніх пологів - від супутниці до полегшення болю до бажаної пологів для пологів. Сюди також слід віднести спосіб догляду за матір’ю та дитиною після народження. Отже, це швидше про якийсь путівник. Це надає матері, супутнику, акушерці, команді клініки та лікареві більше ясності. Вагітна жінка повинна дати план пологів всім, хто буде присутній на пологах.
Навіщо писати план народження?
План пологів забезпечує матері безпеку. Ось чому багато акушерки рекомендують вагітним жінкам створити такий план. Таким чином, майбутній народжений може заздалегідь розібратися з пологами та з’ясувати, що для них важливо. План пологів також допомагає жінкам відчувати себе трохи сильнішими під час виснажливих пологів і змушує їх почувати себе під контролем.
Як створити план пологів?
Але як саме ви пишете план пологів? Основною вимогою є. бути добре поінформованими про можливості та процеси пологів. Також можуть допомогти курси підготовки до пологів. Наглядаюча акушерка під час допологової допомоги, гінеколог або (онлайн) консультанти можуть також надати додаткову інформацію з цього приводу. Допомагають також обміни з друзями або членами сім'ї, які вже стали мамами. Чим краще жінка знайома з тим, що її чекає, тим легше їй скласти власний план пологів.
При необхідності акушерка може отримати спеціальний шаблон для плану пологів. У мережі також є кілька шаблонів. Кожна майбутня мама сама може вирішити, чи хоче вона написати свій план народження як контрольний список або як запущений текст. Важливо сказати спасибі, що під час пологів у вас є план пологів. Найкраще додавати його до паспорта матері.
План пологів: що обов’язково має входити?
Є ряд речей, які слід включити до плану пологів, зокрема:
1. Вибір місця народження
Клініка, пологовий центр або вдома - де повинні відбуватися пологи? Запишіть місце, де ви хочете народити. Місце народження є надзвичайно важливим і важливою частиною плану пологів. Тому що це також визначає інші рамкові умови для пологів.
2. Супроводжуюча особа при народженні
Вирішіть це, хто повинен супроводжувати вас під час пологів. Це може бути партнер, чоловік, інший член родини, наприклад мати або друг. Тут ви також можете вказати, чи повинна людина, яка супроводжує, постійно бути присутнім або виходити з кімнати в певний час. Також занотуйте, чи хотіли б ви взяти власну акушерку чи дулу. Отримати для цього схвалення лікарні.
3. Положення про народження
Які позиції пологів для вас можливі? Деякі жінки хочуть певних допоміжних засобів, і їх слід включити у ваш план народження. Сюди входять таз пологів або табурет для пологів. Важливо дізнатися про можливі позиції пологів та записати побажання та ідеї.
4. Атмосфера під час пологів
Часто забувають: атмосфера при народженні. Але це так важливо, для того, щоб мати змогу краще розслабитися як жінка, яка народжує. Сьогодні багато лікарень та клінік дозволяють брати з собою особисті речі, наприклад, приємну подушку, ароматичні олії або навушники для вашої улюбленої музики. Зафіксуйте ці бажані предмети у своєму плані народження.
5. Методи зняття болю
Для багатьох жінок найважливіша тема, що стосується пологів: Полегшення болю - так чи ні? Кожна жінка повинна вирішити це індивідуально. Які методи можна або потрібно застосовувати для полегшення болю, а які ні? Таким чином, жінка, яка народжує, може заздалегідь визначити, позитивно чи негативно вона ставиться до знеболюючих ліків. Ви можете знайти знеболюючі засоби, але не хочете епідуральної анестезії (КПК)?
Також зверніть увагу на будь-які альтернативні методи зняття болю, про які ви могли подумати, такі як акупунктура, масаж або гомеопатія. Найкраще дізнатися у місці народження, які заходи для знеболення зазвичай пропонуються та застосовуються.
6. Післяпологовий догляд за немовлятами
І що має статися після пологів? Найкраще повідомляти про різні сценарії. Зазвичай дитину після пологів швидко кладуть на живіт матері. Або на руках у батька. Крім того, часто бажано покласти дитину на груди на ранній стадії. Також визначте свої ідеї щодо перерізання пуповини. Культурні та релігійні потреби також повинні бути зазначені у плані народження дитини.
Коли створювати план пологів?
Найкращий час для складання плану пологів? За кілька місяців до пологів. Тож обов’язково задумайся, як ти уявляєш своє народження вчасно. Відповідальна команда підтримки, безумовно, дасть все, щоб якнайкраще реалізувати ваші індивідуальні побажання. За умови, що це доставка без ускладнень. Якщо виникають проблеми, які можуть загрожувати життю матері та дитини, можливо, доведеться відступити від плану народження дитини.
Наша порада: Незважаючи на план пологів та визначені побажання, залишайтеся відкритими до спонтанних змін, щоб пологи були якомога приємнішими та складнішими.
набрякати:
Weyerstahl, T., Stauber, M.: Гінекологія та акушерство. Тієма, 2013
Мендл, К., Опіц-Кройтер, С.: Книга про акушерки. Підручник з практичного акушерства. Шаттауер, 2015 рік