Чому чоловіки худнуть легше, ніж жінки - Kanal D Румунія

До якого висновку дійшли фахівці.

чому

Дослідження, опубліковане в журналі "Діабет, ожиріння та метаболізм", яке вивчало результати схуднення понад 2200 дорослих із зайвою вагою в Європі, Австралії та Новій Зеландії, визначило, чому чоловіки худнуть легше, ніж жінки та Коли вони це роблять, вони отримують більше користі для здоров’я, ніж мають.

Здається, що у випадку з жінками дієта з низьким вмістом калорій мала більше негативних наслідків, ніж у чоловіків. До них належать: значне зменшення щільності холестерину ліпопротеїнів (ЛПВЩ) - правильного типу холестерину, який не слід знижувати; демінералізація кісток - що збільшує ризик переломів; але також уповільнення метаболізму.

Дослідження показало, що чоловіки втрачали більше жиру в організмі, ніж жінки.

Фахівці стверджують, що чоловіки худнуть легше, ніж жінки, оскільки вони фізіологічно побудовані інакше. В основному, їх організм налаштований швидше спалювати жир. Вони мають більшу м’язову масу і більш природний прискорений обмін речовин. Велика м’язова маса споживає, насправді, більше калорій, і чим більше отримує їх організм, тим більший обсяг він спалює.