Чому діти товстіють і в чому винні батьки
Ожиріння та супутні метаболічні захворювання (діабет 2 типу, гіперхолестеринемія, гіпертонія), рахіт, недоїдання, проблеми з кишковим транзитом, раннє статеве дозрівання, карієс зубів та затримка росту, а також такі психологічні проблеми, як похід від них, такі як тривога, ізоляція чи розлад, виявляються у верхній частині захворювань, спричинених недостатнім харчуванням дітей.
Згідно з останніми дослідженнями, проведеними владою у цій галузі на внутрішньому або міжнародному рівні, У Румунії понад 40% дітей страждають від надмірної ваги або ожиріння, і що ще більше викликає занепокоєння той факт, що у багатьох з них також виникли серйозні метаболічні порушення, пов'язані із збільшенням ваги, такі як діабет 2 типу, гіперхолестеринемія або гіпертонія.
На протилежному полюсі, одне з трьох румунських дітей, які проживають у сільській місцевості, страждає від недоїдання або інших небезпечних станів через неправильну дієту.
Крім того, окрім проблем через неправильне харчування, значна частина румунських дітей також страждає харчова непереносимість або алергія, захворювання, які не виявлені вчасно, можуть особливо негативно позначитися на їх гармонійному розвитку.
Помилки батьків у годуванні дитини
Раннє виявлення будь-якого типу чутливості є важливим фактором гармонійного розвитку дитини. Плач у дитинстві дуже рідкісний, в перші роки життя, більшість випадків, це пов'язано з проблемою з точки зору харчування, сказала Марія Мартак, генеральний директор AlimenteSpeciale.ro.
За її словами, основні помилки, які допускають батьки, коли йдеться про годування своєї дитини, пов'язані з щоденною кількістю пропонованих їм страв., від кількості запропонованої їжі, так званий “Солодкі нагороди” що отримується від великої їжі, вибір менш корисної їжі через брак часу чи комфорту, ігноруючи сигнали походить від дітей, але також від сила прикладу.
Таким чином, окрім того, що батько повинен бути дуже уважним до сигналів, що надходять від його дитини, і забезпечувати його збалансованим харчуванням та адаптованим до його метаболічних потреб, він не повинен змушувати свою дитину їсти більше, ніж вона/вона відчуває потребу/спонукання або спонукати її їсти їжу, невідповідну його віку.
Крім того, пропонування занадто багатьох варіантів дієти та приклад нездорової їжі, який я бачу у батьків, негативно позначається на дітях, котрі часто мають спокусу вибирати оброблену їжу, надзвичайно апетитні і, звичайно, солодощі.
"Жодна дитина не вирішить їсти варений рис з овочами за рахунок картоплі фрі, пудінгу чіа замість шоколаду або пончиків або рослинного молока замість кислого соку. Під час свого розвитку дуже важливо, щоб він вибирав, коли і скільки хоче їсти, але не те, що хоче їсти. Батьки під ретельним керівництвом спеціаліста - це ті, хто повинен дотримуватися та складати правильну дієту для кожної дитини, яка включає повну та різноманітну харчову потребу та адаптована до віку, фізичної активності, захворювань, смаків та уподобань. йому ", - підкреслила Марія Мартак.
Їжа з найвищим ступенем алергену у дітей
Деякі з найпоширеніших проблем харчування у дорослих, які, на жаль, проявляються з раннього дитинства та у дітей харчова непереносимість або алергія.
Таким чином, якщо в перші місяці життя, понад 30% дітей розвивають непереносимість лактози, при диверсифікації та введенні в раціон круп, також може виникнути непереносимість глютену.
Більше того, після 6-8 місяців і 1 року діти можуть зіткнутися з іншими типами непереносимості або алергії., продукти з найвищим ступенем алергену у їхньому випадку, на додаток до коров'ячого молока або круп, яєць, соя, крохмаль, мед, горіхи, фундук, кунжут.
"Біль у шлунку, травна дисфункція, блювота, здуття живота, поспіх, втрата апетиту, здуття живота, збудження, відсутність сну або затримка росту це лише деякі симптоми, які вказують на харчову непереносимість або алергію, звичайно, прояви різні від випадку до випадку. Рекомендується, щоб у разі виникнення будь-яких симптомів, які можуть бути пов’язані з певною непереносимістю або алергією, батько піддав свою дитину ретельному набору тестів для підтвердження або спростування діагнозу. Таким чином, це може запобігти еволюції хвороби та появі ускладнень з ранньої стадії ", - додає фахівець.
Також, за її словами, після встановлення діагнозу непереносимості або алергії батько повинен бути дуже обережним, щоб на певний час або назавжди (назавжди (залежно від ситуації)) вилучити їжу з алергенною дією.