Чому дитина не повинна пити занадто багато молока, формує ризик переїдання
Чому дитина не повинна пити занадто багато молочної суміші: ризик переїдання
Переїдання означає, що дитина, яка годується з пляшечки, споживає більше молока (грудне молоко або дитячі суміші), ніж йому потрібно для росту та енергетичних потреб. Занадто багато молока може перевантажити маленький шлунок дитини більшою кількістю молока, ніж воно може зручно вмістити, і більше поживних речовин, ніж тракт або кишечник можуть правильно засвоїти.
Ось чому дитина не повинна пити занадто багато молока, як дійти до цієї ситуації і що ми можемо зробити, щоб не давати йому більше молока, ніж йому потрібно.
Чому дитина не повинна пити більше молока, ніж йому потрібно
Коли дитина отримує занадто багато молока, він може перевантажити маленький шлунок дитини більшою кількістю молока, ніж потрібно - таким чином завантажується система або більше поживних речовин, ніж кишковий тракт може перетравити належним чином.
Коли пляшка з молоком здається необмеженим шведським буфетом
Оскільки дитина на штучному вигодовуванні (дитяче сухе молоко) не може самостійно контролювати кількість їжі, яка йому потрібна, він отримує занадто багато молока від батьків. Загалом у немовлят на грудному вигодовуванні немає такого ризику переїдати.
Поки дитина добре спить, пісяє, щаслива і набирає вагу, здається, все нормально. Але, якщо пляшка здається шведським "шведським столом" (де ви їсте скільки завгодно, і це, здається, не закінчується), дитина буде годувати більше, ніж потрібно.
Що робити, якщо дитина їсть занадто багато молока з молочних сумішей
Надмірна кількість молока суміші може мати ряд негативних наслідків. Спочатку дитина буде здутою, і вона стане товстою дитиною. У його живіт потрапить більше їжі, ніж йому потрібно. Про подробиці, коли дитина занадто жирна читайте тут Товста дитина: коли нам доводиться хвилюватися
Немовлята у віці до 6 місяців (тому ті немовлята, які ще не почали отримувати тверду їжу) повинні отримувати приблизно 120-140 мл сухого молока на кілограм ваги протягом 24 годин. Отже, якщо дитина важить 4,5 кг = повинен отримувати 540-630 мл суміші молока на день.
Протягом 24 годин дитина повинна їсти приблизно 90-120 мл кожні 4 години.
Загалом, немовлятам до 6 місяців не потрібно більше 950 мл сухого молока на день.
Якщо дитина надто швидко набирає вагу або, здається, занадто сильно відригує - це явні ознаки того, що йому дають більше їжі, ніж може переробити його животик. І тоді, ви повинні дати йому меншу кількість молока і перестати давати йому більше молока, коли село здається таким, що не змушує його закінчувати все. Якщо дитина після їжі виглядає схвильованою, можливо, це просто те, що у дитини з’явилися гази - і не ознака того, що він все-таки хоче їсти.
Ознаки переїдання дитини
► Дитина набирає вагу швидше, ніж потрібно, і перевищує середній показник - проконсультуватися ось таблиці росту дитини
► Майте вісім і більше сечових памперсів на день
► Має часті дефекації (какути) з неприємним запахом
► має надзвичайне метеоризм (висип)
Симптоми, пов’язані з переїданням, неправильно приписуються колікам, рефлюксу, алергії або непереносимості молочного білка або непереносимості лактози. Від цього переїдання відрізняє те, що дитина має здоровий ріст, який не відбувається, коли у дитини не лікується стан, пов’язаний з його шлунково-кишковим трактом.
Що сприяє перегодовуванню дитини?
Є кілька причин такого переїдання, серед яких:
► Позбавлення сну: Недолік сну порушує гормональний баланс, що регулює апетит, що призводить до підвищення апетиту дитини.
► Неправильне тлумачення бажання дитини смоктати як голодне: Немовлята перебувають на оральній стадії розвитку. Окрім того, що вони хочуть смоктати, коли вони голодні, вони люблять смоктати, коли вони втомлені, нудні, незручні, злі та просто тому, що люблять смоктати.
► Активний смоктальний рефлекс: У новонароджених дітей обмежена здатність подавати сигнал або зупинятися, коли вони вживають достатньо молока через смоктальний рефлекс, особливо коли вони годують занадто швидко.
► Надто швидке живлення: потрібен час, щоб наш мозок зрозумів, що наш шлунок переповнений. Швидке годування збільшує ймовірність того, що дитина проковтне більше молока, ніж може вмістити його шлунок, або більше, ніж він може правильно перетравити свою незрілу травну систему.
► Асоціація годування-сон: Дитина, яка регулярно засинає під час смоктання пляшки, може подумати, що шлях до сну йде з пляшкою в роті. Це означає, що ваша дитина може захотіти пляшку не тільки тоді, коли він голодний, але і коли він втомився.
► Ігноруючи сигнали про те, що дитина - це село. (ало мамі, ало таті, ало буні) Ситість означає, що дитині вистачило. Мами, тата чи бабусі та дідусі можуть спробувати змусити або змусити дитину споживати кількість склянки після того, як дитина повідомить, що їй досить.
Що ми робимо, щоб уникнути перегодовування дитини?
Переїдання збільшує шанси у дитини зайвої ваги або ожиріння. Швидкий набір ваги на початку асоціюється з підвищеним ризиком ожиріння у зрілому віці. Перегодовування є більш поширеною проблемою у немовлят, яких годують немовлятами - порівняно з грудним вигодовуванням; однак недоїдання є більш серйозною проблемою. Важливо не обмежувати споживання молока дитиною, а підтримувати його, щоб саморегулювати його споживання.
Відповідно реагуйте на підказки щодо годування дитини. Зупиніться, коли дитина хоче зупинитися. Ніколи не намагайтеся змусити дитину їсти більше, ніж вона хоче.
Як вибрати суху молочну суміш: посібник для мам
Молочна суміш для немовлят - це другий варіант - за станом здоров’я - дитячого харчування. Але як нам вибрати правильний?
Різноманітність продуктів на ринку часто викликає дилеми у матерів, які вирішили годувати дитяче суміш сухим молоком. Щоб зробити правильний вибір, матерям слід інформувати з об’єктивних та різноманітних джерел і знати, перш за все, які типи сумішей є на ринку (тут ми маємо на увазі не торгові марки, а типи, залежно від їх складу).
Ось корисний посібник для мам про те, як вибрати суміш із сухого молока та інші важливі поради.