Чому дитина плаче - явище чаклунської години
Після стількох статей та прийомів, якими я ділюсь в своєму акаунті в Instagram, нижче, більшість питань, які я отримую, пов’язані зі сном дитини, як вночі, так і вдень. Багато мам пишуть мені, що вони не знають, що робити зі своїми дітьми, що вони дуже схвильовані і стурбовані, особливо вдень і що через це їм не вдається мати програму сну.
Він "на сторожі" чи має коліки? З чим насправді стикається ваша дитина?
Сучасне визначення, пов'язане з коліками, стосується Правило 3: дитина, яка плаче більше трьох годин, більше трьох днів на тиждень, три тижні поспіль, без особливих причин (і абсолютно ніщо не може його заспокоїти).
Насправді, різниця лише в тому, що коли ми говоримо про чаклунська година, плаче з 17:00 до 23:00, тоді як немовлята з коліками нестримно плачуть у будь-який час доби.
елакрацій
Якщо дитина плаче пізно вдень, ближче до вечора, це хороші ознаки. Це просто означає, що він не хоче спати, і я збираюся написати кілька кроків нижче, які допоможуть вам зупинити цю ситуацію:
ЧОМУ ДИТЯЧИЙ ПІДТВОРЮЮТЬ ГОДИНУ ВІДЧИНУ?
1. дуже втомлені
2. переоцінені
3. голодні
4. мають газові болі
Якщо дитина не відпочивав, якщо він недостатньо спав, є велика ймовірність, що втома скаже своє слово. Виснаження може в певний момент означати нервозність. Тобто втомлена дитина стане схвильованою.
2. Надмірна стимуляція
Напружений день, безліч незнайомих облич, крадіжка крадіжок або інші звичні справи, які ми робимо щодня, можуть виснажити дитину. Ось стаття з 5 ознаками того, що ваша дитина переоцінена.
Голод може бути проблемою, і в цьому випадку дитина захоче годувати її годину за годиною і все одно здається недостатньою.
Гази та біль, які вони викликають, є загальними під час кольок. І як будь-який інший біль або дискомфорт, його легше переносити вранці після нічного сну. Але в кінці дня все стає точно з ніг на голову, а біль ще гірший. Те саме стосується немовлят. І якщо у вашої дитини зазвичай є гази, велика ймовірність того, що вони будуть накопичуватися протягом дня.
Чому виникає проблема з їжею щогодини протягом ночі
Коли дитина так часто просить нагодувати її, він не обов’язково робить це, оскільки він голодний, а для заспокоєння. Немовлята до трьох місяців відчувають потребу годуватись грудьми матері. Вони часто хочуть смоктати, коли вони втомлені, переоцінені, нудні, коли їм не комфортно, коли їм боляче або просто для задоволення. Тому його бажання смоктати не доводить, що він голодний.
Якщо дитину годують занадто багато, частина молока потрапляє в кишечник до того, як воно повністю перетравиться. Це молоко заквасить. Отже, це годування лише для задоволення може викликати ще більше газів, тобто іншої нервозності та болю.
Ці епізоди чаклунські години вони досягають свого піку, коли дитині виповниться приблизно шість тижнів, затихає через три місяці, а в шість місяців це вже має бути віддалений спогад. Хоча всі епізоди чаклунської години пов’язані з втомою, якщо ваша дев’ятимісячна дитина зазвичай спить дуже добре, але раптово перескакує через дві години післяобіднього сну, він може стати нервовим і збудженим.
ЯК ЗАКІНЧИТИ ЕПІЗОДИ ВЕДЬМИ
-Переконайтеся, що ваша дитина висипається протягом дня
-Спробуйте з’ясувати, як довго сплять немовляти у віці вашої дитини
-Заохочуйте півторигодинну, навіть двогодинну дрімоту
-Слідкуйте, щоб ваша дитина не виявляла ознак втоми
Не існує чітких правил щодо того, скільки немовлят повинні спати. Ваш щоденний графік сну залежить від дитини, і режим сну вашої дитини змінюватиметься з віком.
Набагато краще для вашої дитини спати довше, рідше, ніж засинати дуже часто, але мало спати. Навіть ми, дорослі, почуваємось дуже добре після восьми годин безперервного сну, якщо не спати кілька годин в одному місці, а потім в іншому. А щоб забезпечити якість сну вашої дитини, слід врахувати наступне:
Забезпечує безпечне середовище для дитини
- мовчати в кімнаті, де він спить
-оберніть його на випадок, якщо з’явиться рефлекс Моро
-переконайтеся, що він виводить гази перед сном
-не поспішайте будити його, якщо він рухається. Якщо ви почекаєте, швидше за все, він знову засне
Всі ці речі допомагають дитині знову заснути, якщо вона перебуває між циклами сну
Є кілька підказок, які можуть допомогти вам з’ясувати, чи не правильно ваша дитина відпочиває. Перш ніж прокидатися серед ночі, зверніть увагу вдень на такі ознаки, які вони можуть вам подати:
• - позіхання
• - уникати попадання в очі
• -захмурення
• Він натирає очі і вуха
• Він засовує пальці в рот
• -любить інтерес до іграшок
• має стан збудження, дратується
Слідкуйте, щоб дитина не спав пізно
Не помиліться, вважаючи, що якщо ви дозволите дитині пізно лягати і ставати все більш і більш втомленим, він буде краще відпочивати. Це просто так не працює.
Витратьте час на деякі заходи перед сном
Як вам потрібно трохи часу на себе перед сном, так само і вашій дитині. Це може бути купання, масаж, колискова пісня, обійми, вечеря, загортання або просто перегляд дитячої книги.
Ви повинні витратити близько 15 хвилин, якщо врахувати ванну, 25 хвилин, щоб створити рутину.
Підготуйте «сцену» до сну
Ніколас завжди знає, що я збираюся його приспати, тому що я поклав його в спальник (до 3-х місяців я його загорнув), зробив темним у кімнаті, дав соску і поклав у ліжечко поруч із його іграшками.
Виведіть маленького з метушливого середовища, яке може його надто стимулювати
Остерігайтеся сильних звуків, брязкань дверей або крику дітей
Спробуйте зменшити біль, який ви відчуваєте від газу
Існує маса причин, чому у вашого малюка може бути газ. Від того, як його годують, до дієти, яку має його мати під час годування груддю. На щастя, є рішення, які можуть допомогти нам боротися з цією проблемою. У багатьох немовлят газ певною мірою є, але якою б не була ситуація, нам потрібно його усунути. Змусь його відригати, це дуже важливо. Було б добре, якби він міг відригувати приблизно 10-20 разів під час кожного прийому їжі. Як до, так і після.
РЕЗЮМЕ - ЯК МИ МОЖЕМ ДОПОМОГТИ ДИТИНІ СПІТИ ТА ЗАКІНЧИТИ ЕПІЗОДИ ЧАСОВОЇ ГОДИНИ
• Не дозволяйте дитині сильно втомлюватися, намагайтеся скласти гідну програму відпочинку та сну як вночі, так і вдень
• Уникайте напруження занадто пізно вдень та ввечері перед сном
• Уникайте годувати його, якщо він не голодний. Особливо, якщо після годування він стає ще більше схвильованим, намагайтеся шукати інші способи заспокоїти його.
• Переконайтеся, що ви допомагаєте йому досить гарчати. Це приблизно 10, 20 разів під час кожного прийому їжі.
Дякуємо, що прочитали цю статтю. Якщо інформація вам корисна, ви можете поділитися нею з друзями за допомогою простого ПОДІЛИТИСЯ.
У розділі Щоденник дитини ви знайдете корисні матеріали, мій досвід та інформацію від фахівців про все, що означає життя дитини. Якщо ви хочете побачити, як протікала вагітність, ви можете прочитати статті в категорії «Журнал вагітності». Я також чекаю на вас у групі Щасливі матері та діти. ❤
Якщо ви хочете бути завжди в курсі того, що я публікую, я запрошую вас:
1. Слідуйте за мною на INSTAGRAM - тут я найшвидше реагую на всі повідомлення, які отримую
2. Підпишіться на мій канал YOUTUBE
3. Подобається моя сторінка в FACEBOOK
4. Приєднуйтесь до групи МАТІ І ЩАСЛІВІ ДІТИ