Чому існують деякі громади; s регулюють концентрацію фтору в л; Питна вода
Ви йдете до стоматолога. (Ви любите стоматолога, чи не так?) Гігієніст зубів дістає страхітливі, гострі інструменти та чистить зуби, лагідно задаючи вам питання про ваш день. Далі стоматолог, який після короткого огляду повідомляє, що у вас можуть бути порожнини, незважаючи на всі зусилля, щоб чистити зуби сім разів на день. Ви майже закінчили, залишився лише щасливий кінець: застосування фтору!
Фтор 101
Фтор - природний мінерал, який міститься майже у всіх джерелах води. Він також міститься в їжі та напоях, а також у дуже невеликій кількості в повітрі та ґрунті. Встановлено, що це корисно для запобігання карієсу, тому фахівці з охорони ротової порожнини можуть застосовувати його до ваших зубів. Ось чому багато спільнот регулюють концентрацію фтору в питній воді, щоб досягти безпечного оптимального рівня, який пропонує жителям захист від карієсу.
Міфи та помилки
Думки щодо переваг регулювання концентрації фтору у воді різняться. Це правда, що надмірна кількість фтору в організмі може призвести до зміни кольору зубів у дітей. (Більше деталей.) Але деякі люди стверджують, що фтор може спричинити пошкодження мозку, ослаблення кісток та навіть деякі типи раку. Деякі спеціалісти також говорять, що переваги не виправдовують витрат.
Наука на допомогу!
Як завжди, наука розвіяла міфи та хибні уявлення. Численні дослідження протягом десятиліть довели, що регулювання фтору в питній воді до оптимальної концентрації запобігає карієсу, який нешкідливий для людського організму. Не існує зв'язку між фторуванням води та раком, пошкодженням мозку або ослабленням кісток.
Основним ризиком є захворювання, яке називається "флюороз зубів", яке виникає внаслідок впливу занадто великої кількості фтору в дитячому віці під час формування дорослих зубів. Флюороз зубів може спричинити появу на зубах маленьких, важко помітних білих крапок, які не впливають на здоров’я порожнини рота. Слід також зазначити, що споживання фтору у дуже великих кількостях протягом дуже тривалого періоду часу може спричинити стан, який називається «флюороз кісток», що спричиняє біль та пошкодження кісток та суглобів. Однак ці концентрації набагато вищі, ніж ті, яким переживає середньостатистичний канадець щодня, і в Канаді неможливо розвинути флюороз кісток від питної води - концентрація фтору просто занадто низька.
У Канаді громади, які регулюють концентрацію фтору в питній воді, встановлюють її на рівні 0,7 міліграма на літр, що значно нижче максимального рівня 1,5 міліграма на літр, щоб запобігти можливим негативним наслідкам. Численні дослідження показали, що коефіцієнт руйнування зубів нижчий у громадах, які регулюють концентрацію фтору у воді, ніж у громадах, які цього не роблять. Насправді фторування води може призвести до зниження швидкості карієсу на 25-30%.
Тож наступного разу, коли ви почуєте, як хтось скаже, що фторування води загрожує здоров’ю, не вірте цьому. І під час наступного прийому до стоматолога також радійте тому, що у вас немає порожнин і не доведеться проходити шприц і задирку.!
Поради щодо покращення здоров’я порожнини рота
Канадська стоматологічна асоціація визначає здоров'я порожнини рота як "стан тканин і структур, пов'язаних з ротовою системою людини, що сприяє її фізичному, психічному та соціальному благополуччю та покращує якість їхнього життя. Дозволяє виражати себе, їсти і спілкуватися без болю, дискомфорту чи збентеження ".
Простіше кажучи, це означає, що ваш рот чистий, щелепа плавно відкривається і закривається, а зуби вільні від порожнин, тому ви можете їсти їжу, необхідну для здоров’я.!
З огляду на це, ми звернулись до кабінету головного стоматолога за порадою щодо збереження здорового рота та того, як здоровий рот сприяє загальному здоров’ю та самопочуттю.
«Здоров’я порожнини рота може зіграти важливу роль у загальному здоров’ї та самопочутті, а гарне здоров’я порожнини рота може запобігти інфекціям та болю. Крім того, погані ясна можуть сприяти іншим захворюванням, таким як діабет », - кажуть нам офісні працівники.
“Ми всі повинні зіграти свою роль у пропагуванні хороших звичок здоров’я порожнини рота як особи, батьки, вихователі та члени громади. Прості речі, такі як регулярне відвідування медичного працівника порожнини рота, вживання фторованої води та зменшення щоденного споживання цукру (включаючи солодкі напої, такі як газована вода та спортивні напої), мають реальні наслідки. Чищення зубів двічі на день (або, принаймні, безпосередньо перед сном) і щоденне використання зубної нитки мають важливе значення для мінімізації ризику проблем зі здоров’ям порожнини рота та покращення загального стану здоров’я. "
Більше деталей щодо стоматології
Якщо ви прочитали це, ви, мабуть, зголоднієте отримати більше інформації про фторування води та про те, як підтримувати та покращувати здоров'я порожнини рота. Пам’ятайте, чистити зубну нитку і чистити зуби двічі на день!