Чому я набираю вагу, коли постим?
Здоров’я 25 березня 2017 р., 06:01
Голодування - це пора року, коли ви можете дати своєму тілу невеличку перерву від жирної їжі, алкоголю. Якщо ви помітили, що зараз набираєте вагу, це означає, що ви теж робите ці помилки.
Саме в цей період вам потрібно приділяти ще більше уваги тому, що ви їсте, адже зараз ваше тіло позбавлене багатьох необхідних йому речовин. Основне правило - знати, скільки їсти таких продуктів, як соя, гриби або горох, щоб дієта давала збалансоване споживання калорій, яке ні товстіло, ні худнуло.
Ви часто їсте випічку та макарони
Однією з найпоширеніших помилок під час посту є те, що ви використовуєте випічку як замінник м’ясних продуктів. Високе споживання вуглеводів лише порушує нормальну роботу вашого організму і сприяє появі небажаних зайвих кілограмів.
Уникайте соєвих продуктів
Похідні сої, такі як соєвий паштет або салямі, мають високу калорійність, а також наповнені харчовими добавками. Постійне вживання цих продуктів під час посту позначиться як на здоров’ї, так і на фігурі.
Новини 20 листопада 2020 р., Час: 18:27
ВІДЕО. Придністров'я: "Ми проти обману Ардеї, не думайте, що ми не стежимо за тим, що відбувається"
Політика 20 листопада 2020 р., Час: 14:39
Кандидатка від ПАС Майя Санду була оголошена переможницею другого туру президентських виборів. Сьогодні Центральна виборча комісія підтвердила результати
РУМУНІЯ 20 листопада 2020 р., Час: 13:35
ВІДЕО: Міхай із 3 Sud Est, у важкому стані в реанімації після зараження COVID-19
Міхай Будеану, один із учасників групи 3 Sud Est, госпіталізований до реанімації в муніципальній лікарні Меджіджія після зараження новим коронавірусом. 44-річний художник у важкому стані і потребує плазми.
СНД/Росія 20 листопада 2020, час: 13:28
У лікарнях багатьох частин Росії страждає сильний дефіцит препаратів проти COVID
У лікарнях багатьох частин Росії страждає сильний дефіцит ліків, що використовуються для лікування пацієнтів з COVID-19, і їм не вдається поповнити свої запаси через панічні покупки, великий попит і нову систему маркування, йдеться в повідомленні.
РУМУНІЯ 20 листопада 2020 р., Час: 13:21
Автомобіль молдавського комісара, виставлений на аукціон
Ви пам'ятаєте машину комісара Молдавани з фільму "Комісар звинувачує"? Це прекрасний Mercedes-Benz 1940 року, модель, використана у знаменитих заходах у фільмі, коли легіонери на чолі з Парайпаном (Георге Дініка) йдуть за молдавським комісаром.
Гороскоп на 20 листопада 2020 року, час: 12:13
Зимовий гороскоп 2020. Що буде з ЗНАКАМИ протягом цього періоду
Які найкращі та найгірші прогнози зодіаку на зиму для 12 знаків зодіаку? Що принесе ця зима для знаків вогню (Овен, Лев, Стрілець), для земних (Телець, Діва, Козеріг), для повітряних (Близнюки, Терези.
Світ 20 листопада 2020 р., Час: 12:12
Ілон Маск хоче зробити перше місто у вівторок до 2050 року. Як він думає, що йому вдасться?
Генеральний директор SpaceX Ілон Маск має кілька амбіційних планів перетворити людство на багатопланетний вид. Як би SF не звучало.
Кулінар. 20 листопада 2020 р., Час: 12:12
Великі пірі - 25 найсмачніших пісних тортів
Великі пірі, ідеально підходять особливо для Великого посту. Навіть якщо це піст, це не означає, що ви не можете приготувати «щось хороше» для всієї родини.
Новини 20 листопада 2020 р., Час: 11:02
Додон обіцяє повернути аеропорт штату: "Через кілька тижнів ми будемо без аеропорту" (травень 2020 р.)
Політика 20 листопада 2020 року, час: 11:00
Вибори показали, що гагаузи вже НЕ ІСНУЮТЬ і є натовпом російських пенсіонерів, які втратили особистість
Політика 20 листопада 2020 р., Час: 10:45
ПРИНИЖАЮЧИЙ! Володимир Путін відмовився зустрічатися з "президентом" Додоном, він "напевно" поїде до Москви як безробітний або . влогер
Новини 20 листопада 2020 р., Час: 10:37
Додон визнає, що він вирішить разом з ȘOR та PDM, коли відбудуться дострокові вибори чи вони відбудуться
Новини 20 листопада 2020 р., Час: 10:06
Керівник СППС Ярослав Мартін пройшов позитивний тест на COVID-19. Генерала госпіталізували до Республіканської клінічної лікарні
Новини 20 листопада 2020 р., Час: 10:02
Міхай з 3 Sud Est має коронавірус. Співак госпіталізований до ATI і потребує плазми
Новини 20 листопада 2020 р., Час: 09:57
ВІДЕО ВЖИВО. Засідання парламенту Республіки Молдова 20 листопада 2020 року
Новини 20 листопада 2020 р., Час: 09:48
Чіку згадав пандемію COVID-19 рівно через тиждень після мітингу PSRM у центральній Кишиневі, в якому взяли участь 20 000 людей
Політика 20 листопада 2020 р., Час: 09:29
Додон вважає, що поразка перед Майєю Санду - "дуже хороший результат"/ВІДЕО
З зображення, що анонсувало концерт Додона, будівля Президентства зникло, але з'явилася соціалістична "зірка".
Новини 20 листопада 2020 р., Час: 08:36
СІС може бути підпорядкована парламентській більшості, що складається з ȘOR + перебіжчиків з PDM + PSRM
Політика 20 листопада 2020 р., Час: 08:33
Думітру Дяков зізнається, що деякі його колеги з PDM агітували за Ігоря Додона і висувають звинувачення проти Майї Санду
Зовнішня 20 листопада 2020 р., Час: 08:24
Макрон висуває ультиматум мусульманським лідерам за "республіканські цінності"
Президент Франції Еммануель Макрон закликав мусульманських лідерів прийняти "хартію республіканських цінностей" в рамках широкої кампанії по стримуванню радикального ісламу, повідомляє ВВС.
РУМУНІЯ 20 листопада 2020 р., Час: 08:18
Парламентські вибори 2020. Часті запитання щодо голосування в діаспорі
Міністерство закордонних справ опублікувало на сайті розділ, який відповідає на питання про голосування в діаспорі на парламентських виборах 2020 року.