Чому я не втрачаю вагу (4) Середній; Більше
У нашому циклі, присвяченому ролі гормональних метаболізмів у стійкості до схуднення, цього тижня ми поговоримо про жіночі статеві гормони, естрогени та прогестерон, велику класику стійкості до схуднення, на передовій, як тільки це стане доступно. мова йде про пошук винних! Як відновити баланс і перезапустити обмін речовин ?
Про що це ?
Естрогени необхідні для побудови та підтримання жіночності тіла. Вони організовують цикли прогестероном і організовують розподіл підшкірної жирової тканини. Жінки з надлишком естрогену мають типову фігуру, яка називається гіноїд (досить тонкий бюст і округлі стегна). Вони легко страждають від затримки води, особливо в ногах і на шлунку, зі схильністю до розвитку целюліту. Прогестерон допомагає регулювати вагу, стимулюючи діяльність щитовидної залози та лібідо. Це означає, що це викликає у нас бажання бути активними, що корисно для нашого морального духу та нашого життя в цілому. Його недостатність також може сприяти набору ваги. Під час менопаузи поступове припинення вироблення гормонів змушує багатьох жінок набирати вагу навколо шлунка. Незважаючи на розчарування, від якого вони страждають, ці жирові клітини мають користь, оскільки саме вони будуть виробляти естроген замість яєчників. Запорука стабільної ваги полягає в балансі між гормонами.
Чому в даний час ми спостерігаємо сильний надлишок естрогену ?
-Значна присутність ендокринних збудників у навколишньому середовищі (засоби для чищення, косметика, пластмаси, пестициди, консерванти та харчові добавки).
-Слабкість печінки (погана детоксикація, дієта, занадто багата цукром і жирами, алкоголь, стрес).
-Загальне застосування гормонозамісної терапії та протизаплідних таблеток (одна таблетка в 40 разів перевищує фізіологічну дозу, що виробляється організмом "у нормальному режимі").
Марін Ле Гувелло
Натуропат, випускник CENATHO
7, rue de Bellefond, 75009 Париж - тел. 06-61-85-88-22, його веб-сайт
Автор "Натуропатії", повного щоденного посібника, опублікованого Rustica (лютий 2018 р., 224 с., 19,95 євро).