Чому я перестав зважуватися Les confidences de Lizzie, блог про красу та добробут
Терези, цей небезпечний найкращий друг
Звичайно, я відчуваю запах, коли набираю кілограм: одяг тісніший, але це через переїдання, затримку води чи гормонів? Замість того, щоб задавати 10000 запитань, я знаю, що через кілька днів це почуття забудеться. Я більш дзен, спокійніший і спокійніший. Я вчусь любити своє тіло. Я завжди любив їсти. Однак їжа стала дуже конфліктною. Це також був час, коли я рахував калорії.
Спорт, мій доброзичливий друже
І зараз?
Я цілую вас.
Ви хочете отримати мою електронна книга для того, щоб мати плоский живіт? Я даю тобі прості та доступні поради щоб підтримати вас. Для цього вам просто потрібно створити свій обліковий запис тут БЕЗКОШТОВНО, і ви отримаєте повну електронну книгу, не платячи нічого!: D
РОЗМОВА
48 коментарів:
Здравствуйте!
Я також зважувався щоранку, і мені не подобалися цифри, тим більше, що у мене TCA.
Повернувшись з відпустки, з понеділка я відновив звичну дієту без криз, оскільки робив гіпноз, і перш за все я зважився лише один раз, і я буду робити це раз на два тижні, лише для того, щоб побачити свою втрату ваги, але не настільки, як раніше і я буду набагато менше піддаватися стресу!
багато любові
Ви цілком праві. Він вміє трохи відпочити:)
багато любові
Здравствуйте!
Я так впізнаю себе у вашій статті. Я теж роками був одержимий своєю вагою, де я зважувався щодня, де у мене були страшні зміни настрою, викликані цією вагою. У той же час це вплинуло на моє харчування, і я змусив себе уникати жирної їжі (але всієї жирної суміші, корисної і поганої), боячись набрати 2 кілограми.
Я дякую вам за те, що ви з відкритим серцем писали про цей період, який, на мою думку, торкається багатьох людей, але про який ми не обов'язково говоримо.
Удачі вам, поцілунку
Мені приємно бачити, що я не єдиний, хто торкається його, навіть якщо це не очевидно. Перепади настрою божевільні, і з ними важко жити щодня.
Поцілунок
Привіт красуню,
Це особиста стаття, яка мене дуже зворушує! Мені не вистачає відвідування спорту, я все ще багато веслую з цього питання, бо інакше харчуюсь здорово. Але зі спортом чи ні - воно різне - мені не подобається моє тіло, тому я приймаю всі ваші поради, щоб мотивувати себе займатися спортом ха-ха !
У будь-якому випадку я уникаю зважування, оскільки це викликало у мене занадто багато TCA, щоб зважуватися, деякий час це було навіть кілька разів на день, чисте божевілля.
Багато вам поцілунків Відповісти Видалити
Ми це виправимо разом, моя прекрасна!
Поцілунок
Я зважуюсь раз на тиждень, харчуюся збалансовано, займаюся 4 рази на тиждень.
Але щотижня я відчуваю, що застоююсь (в основному набираю вагу).
Вчора я збожеволів. раптом це нечесно: до того ж моя стаття вийде завтра
Я хотів би обійтися без ваг. Я хотів би не так уважно вивчати свою вагу.:-(
Я піду вас читати.
Треба спробувати звільнитися від цього. Пропустити тиждень, а потім два. Секрету немає.
Бо зрештою, що кілограм змінює у житті? Ми трітуруємо розум і тіло так мало?
Цілує мою прекрасну, мужність!
Добре, що ви змогли відокремитися від масштабу! Я не можу зробити це зараз через тривалий час, не зважившись. Дуже важко жити, особливо коли ви практикуєте силові тренування і у вас анорексія/блювота булімія. Дуже хороша стаття в будь-якому випадку Відповісти Видалити
Ох, моя прекрасна:/На жаль, крім розуму, я не впевнена, що це можливо виправити.
Якщо вам потрібно поговорити, я тут!
Поцілунки
Слова про нездужання.
Ми багато говоримо про певні розлади харчування, але мало про цей порочний цикл.
Ми говорили про це, я в середині цього процесу, і він стає все більш визвольним, і мій погляд на себе сильно змінюється.
Здається, ти добре впливаєш на мене.
Цілує мою сестру
Це так важко пережити все це .
Ви отримали від мене чудовий, солодкий!
Поцілунок
о Боже
Я перестав зважуватися з моменту повернення з декретного віку
Мені ще стільки кілограмів, щоб схуднути, але мені все ще не повернули підгузник
Через 3 місяці, так що, здається, це складніше
в усякому разі, я все одно захоплююся тобою, щоб займатись усім цим видом спорту
багато любові
Pfffff ! який біль!
Після мого другого я зламався і сів на дієту через Naturhouse.
Це працювало досить добре, і я ніколи не піднімав.
Тож я вас розумію!
Поцілунки
ах я не знаю
я буду спостерігати
Дякую моїй красі
Насправді я думаю про те, щоб поговорити про це в блозі, бо це довга історія кохання ^^
Я робила Naturhouse, коли мені було 20, я ніколи не поверталася до нього, за винятком своєї другої вагітності.
Принаймні, втратити неможливо, тому я перезапустив машину ^^
Поцілунки
Привіт красуню !
Кажу вам, що я уникаю зважування, інакше це швидко стає нав'язливою ідеєю !
Я роблю це щонайменше кілька разів на рік і навіть подобається, що не дуже ціную, що це потрапляє мені в голову !
Найкраще займатися спортом і не звертати занадто багато уваги на цифри, які зрозуміло !:)
Поцілунки Відповідь Видалити
Роу, як я вас розумію! Це божевільний вплив на нас!
Мене галюцинує кількість повідомлень, які я отримав у цьому напрямку!
Поцілуй мою прекрасну
Привіт ! Дякую за ваші свідчення, це дуже зворушливо! Я визнаю, що я не важив себе протягом століть, ще й тому, що коли я це роблю, то знаю, що я набрав вагу в результаті занять спортом, бо у мене більше м’язів. І я думаю, що у мене теж досить важкі кістки ^^ короче кажучи, я намагаюся не зважуватися, але це правда, що я дуже часто перевіряю, чи не схуд, втратив живіт тощо. З іншого боку, там, де мене заспокоюють, це те, що я можу «дозволити собі» їсти більше, тому що я також займаюся більше спортом, ніж раніше, де я взагалі не займався: P
Здається, ми завжди задаємо собі багато питань. ідеал насправді не бути в надлишку, знайти правильний баланс!:) Поцілунки !
Я погоджуюся зі спортом, бачення ширше і менш покаральне.
Харчування простіше і менш винне.
Цілує мою прекрасну
Дуже приємна стаття, солодкий, я не знав, що ти надавав стільки значення своїй вазі !
Я радий бачити, що все одно стає краще =)
Зі свого боку, я визнаю, що навіть не знаю, де знаходиться моя шкала у всіх моїх коробках, але я відчуваю, що, мабуть, трохи набрав ваги.
Ця студія не допомагає моральному духу, ми компенсуємо їжею з коханою, забавляючись занадто часто, але ей .
Ми сподіваємось, що все швидше зрушиться з місця: D
Rhoooo я розумію! Я стискаю за вас пальці.
Ви можете побалувати себе меншою кількістю калорій і скористатися пляжем, щоб прогулятися ^^
Цілує мій солодкий
Привіт ще раз!
Ну, я знаю, ти будеш лаяти мене ха-ха, але я зовсім не фанат спорту, і коли я починаю, мені важко дотримуватися цього! Мені це не подобається, і мені це ніколи не подобалося, тому змінити ваші звички непросто:)
Хороший, з іншого боку, я ніколи не зважуюсь ^^ Я почуваюся добре, і навіть якщо іноді мені хочеться трохи втратити, я не можу розпочати роботу ^^
Багато поцілунків
Ні, але ти, я вдарю тебе, коли ми зустрінемося ^^
Думаю, це вже величезне - не відчувати потреби зважуватися.
Поцілунки
Привіт, я довго зупиняв ваги і довіряю своєму тілу та своєму одягу. Я відчуваю це прямо, коли я жартую. Я ще не встиг відновити заняття спортом, але у мене такий спосіб життя, що на даний момент моє тіло залишається в тонусі. Побачимо пізніше;) Бісус
Поки ти не відчуваєш потреби, ти маєш рацію:)
Цілує мою прекрасну
Здравствуйте.
З того часу, як я набрав вагу, я не важуся кожен день, це мене збиває.
Але я відчуваю себе нездатним не їздити туди 3 рази на тиждень.
Я знаю, що це марно, тим більше, що я схильний до набряків залежно від гормональних коливань.
Але я сподіваюся, що колись я наберуся вашої мудрості і скину цей бруд.
Гарного дня.
Піуф, як я вас розумію. Так важко перебороти цю брудну манію!
Цілує мій солодкий
Привіт Сесіль,
Дякую за цей дуже приємний відвертий допис. Іноді це важко, але іноді доводиться ставити слова, щоб усвідомити абсурдність певних речей.
На жаль, питання балансу є соціальною проблемою, і надто багато людей страждає від неї. Зі свого боку, я ніколи не зважуюсь, тому що, як і ви, число, яке мені не подобається завдяки чесноті, що робить мене поганим настроєм.
Я займаюся більше п'яти років, шість разів на тиждень, іноді менше, коли не маю часу. Раніше я відчував провину, коли пропускав сеанс. Зараз це вже не провина, а потреба. Навіть якщо я ще не приймаю себе таким, яким я є, я дізнаюся і поступово інтегрую те, що не зможу стати моделлю. Я маленький і маю мускулисті стегна, але, якщо я не перестану годуватися, я не зможу це змінити. Найкраще зробити це - прийняти себе і навчитися любити себе.
Краса - це не просто риси, ідеальне тіло; це також те, що ми є і що ми звільняємо. Немає питання, щоб нудитись на ті аспекти, які ти ніколи не зможеш змінити. І у нас лише одне життя! Тож ви могли б насолодитися цим.
Поцілунки ❤️
Я так з тобою згоден. Я теж маленький, але проти природи не можна.
І тоді, не все перебуває у фізичному. Головне - добре почувати себе:)
Цілує мій солодкий