Чому я схудла за ніч 2 кг (схуднути, вага)
Привіт! Вчора ввечері я важив 43,8 кг, а сьогодні вранці 41,8 кг. Я дівчина, зріст 159 см і 14 років. Це нормально?
5 відповідей
Так! Ви, мабуть, споживали менше калорій протягом дня, ніж споживали (базальний рівень обміну речовин) і були в туалеті, тоді вранці у вас завжди менше, ніж увечері!
Вранці вам завжди трохи легше, тому що ви потієте рідиною за ніч - особливо в теплу погоду.
Найкраще завжди зважуватися в один і той же час доби, тоді ви можете найкраще порівняти, набираєте чи худнете.
Може, сьогодні занадто багато возитися, Або зважували неправильно .
коливання цілком нормальні
Це просто пітна рідина, завжди легше вранці, ніж коли ти лягаєш спати. Можливо, ще раз пописати між ночами.
подібні запитання
Коли я зважився учора ввечері, я все ще важив 73,5 і раптом це 70,3 кг, як це може бути?
Гей . вчора вранці я все ще важив 53,8 . ввечері 54, а сьогодні вранці 50,8 ? тоді я часто потрапляв на ваги, і це завжди показує щось близько 50
Я, чоловік, 37 років, втратив майже 2 кг за останні 2 дні без видимих причин. Моє запитання зараз: чи є щось подібне в "нормальному діапазоні" коливань ваги чи ні? Або наскільки великий діапазон «нормальних» коливань ваги?
PS: Я їв і пив, як зазвичай.
Вчора ввечері я зважився через півгодини після вечері (яка була салатом). Був 72,2 кг.
Потім випив кілька ковтків води, перш ніж я заснув.
Сьогодні прокинувся і знову зважився, не з’ївши. Мені зараз 71,1.
Це мій нормальний стан? Це було 72,2 кг, тому що я зважився після їжі? Або я справді схудла?
(І чи можу я це повторювати щовечора ?: D)
Мені 14, і я не зважувався багато століть тому, тоді ще 2 тижні тому я знову зважився від нудьги. Для свого віку я не худий і не товстий, так нормально. Потім я помітив, що я раптом важу на 2 кг менше, ніж зазвичай, сьогодні я знову зважився і зараз важу на 3 кг менше, ніж раніше, і взагалі не змінив свій раціон. як це може бути? Це погано? Звичайно, я теж щасливий, але це не може бути здоровим.
Пс: Я зріст 1,65 і зазвичай важу близько 58 кг
Привіт, у мене є невелика проблема з вагою.
Перш за все, я зріст 1,56 м, вага 56,6 кг і вік 14 років (важив 65 кг).
У мене проблеми зі сном і фізичними вправами. Це виглядає так:
Наприклад, я займаюся пробіжкою одного дня, наприклад, після пробіжки на вагах у мене на 500 грамів менше, але все одно важу більше, ніж зважив вранці. Після фізичних вправ я взагалі вже нічого не їм, тому що завжди займаюся спортом ввечері. Моя проблема зараз полягає в тому, що я більше не «худну» за ніч, як це завжди буває. Це означає, що якщо я вранці важив 56,6 кг, до вечора важив 57,2 кг, а після тренування важив 56,7 кг, то вранці все буде незмінно, іншими словами, незважаючи на фізичні вправи, я маю більше на вагах ніж напередодні. Тож за ніч я нічого не «зняв».
Моє питання зараз, як це може бути, будь ласка? Сподіваюся, що я сформулював текст зрозумілим чином і сподіваюся на ваші відповіді.
Пс: Будь ласка, утримайтеся від таких відповідей, як "Вам лише 14, Ви все ще зростаєте" та інших коментарів у цьому напрямку.
Вчора вранці я важив на 700 грамів більше, ніж сьогодні вранці, чи є таке коливання ваги нормальним? Вчора я займався спортом і з’їв близько 1400 калорій.
Am 170, w, 18.49 фунтів сьогодні вранці
Дякую за відповіді:)
Тож учора ввечері я зважився. Це було 72,1 Але тоді я нічого не їв, а вранці зважився відразу після вставання, і раптом стало 72,7 ?
Вчора вранці я важив на 1,3 кг менше, ніж сьогодні вранці. Хоча вчора я нормально з’їв 2200 ккал і зробив 1 годину вправ. Як це може бути? До речі, я втратив 1,3 кг із позавчора до вчора, а потім знову набрав із вчора до сьогодні? Дуже дякую
Як це може бути? Я зважився вчора ввечері перед сном і важив 113,7 кг, сьогодні вранці одразу після того, як піднявся, тоді 112,2 кг.
Я не був у ванній!
Я скинула 6 кг приблизно за місяць. Але коли я знову нормально їв, через 2 тижні його вже було 2 кг. Тепер я знову почав дієту, і знову на 1 кг. Але я хотів би скинути один кілограм, як і раніше, а потім зберегти вагу. але як?:( п.с.: Зараз я важу 45 кг і хочу зберегти 44 (мені 14, зріст, 156 см);)
Чи не застряє, чи завтра все знову «нормально», як правило, важить 50, а зараз 53 кг. чи слід їсти менше сьогодні чи просто продовжувати нормально?
Вчора ввечері я важив 57,7 кг, а сьогодні вранці 58,1 кг. Як це може бути? Тим часом я нічого не їв і не пив. Зазвичай ви худнете за ніч. Тому я пішов на пробіжку одразу після школи. Давайте подивимося, що я важу сьогодні ввечері. Буду вдячний за відповідь. До речі, я хлопчик, якщо це важливо.
Я зважився сьогодні вранці (раніше мачився і мав порожній шлунок)
Сьогодні вночі я важу рівно на 400г менше.
Я просто мочився, тож це не може бути кишковий вміст.
Я справді схуд?