Чому Кру; Просто Raw
Щоб зробити вибір щодо здоров’я та самовідповідальності та стати на шлях сирої та живої дієти (будь то мало, багато чи повністю), ми повинні розуміти, наскільки впливає на нас така їжа, яку ми вживаємо. Крім того, вам доведеться навчитися готувати здорові, натуральні та переважно сирі страви, які також смачні, енергійні та справжнє джерело насолоди. !
Simplement Cru має на меті допомогти вам прийняти здоровий спосіб життя, більше зосереджуючись на своєму харчуванні, а також беручи до уваги інші елементи, необхідні для здорового життя, такі як вода, повітря, сон, фізичні вправи, стосунки (пошук балансу в собі, у вашої сім’ї, у вашому соціальному та професійному житті), і таким чином дозволити вам досягти своїх цілей та реалізувати весь свій потенціал: словом, жити життям своєї мрії!
Не соромтеся, спробуйте сиру їжу!
- Здоровий та інстинктивний спосіб відновити зв’язок зі своєю справжньою природою, усунути багато токсинів, що утворюються сучасною цивілізацією, та зміцнити вашу імунну систему.
- Відкрийте для себе численні переваги для вашого здоров’я сирої дієти, багатої поживними речовинами, наприклад, призначена для нас природа.
- Спробуйте оригінальні, смачні страви нової кухні, яка є одночасно автентичною та авангардною.
- Смійте брати на себе відповідальність за своє здоров'я, добробут і своє життя! Насолоджуйтесь новою життєвою силою та підвищеною енергією завдяки просто сирій їжі.
Сира і жива їжа - це не мода.
Це не остання примхлива дієта. Цей режим харчування існував завжди. Він був оновлений на основі обширних досліджень, які показали прямий зв’язок між дієтою та здоров’ям. Дієта впливає не тільки на наше здоров’я, але і на результати роботи, настрій, стан душі.
Просто сира їжа може запобігти чи вилікувати багато цивілізаційних захворювань і зміцнює нашу імунну систему, яка значно ослаблена нашим сучасним способом життя. Крім того, воно відповідає на наш глибокий інстинкт, заклик предків до чистої та необробленої їжі, такої, як природа, призначена для нас.
Сира та жива їжа складається в основному з фруктів, овочів, олійних культур, пророщених насіння та зерна, олій, трав, спецій та морських водоростей. Бажано з органічного, місцевого та сезонного землеробства.
Всупереч поширеній думці, ці продукти харчування покривають усі потреби людини, і з них виготовляється дуже різноманітна продукція та препарати. Їх готують у вигляді соків, смузі, компотів, різних салатів, супів, овочевих паштетів або навіть тостів, печива або зневодненого хліба - можливостей безмежно, включаючи смачні десерти! Рецептів безліч, і для кожного є щось!
Сиру їжу готувати просто.
Але щоб повною мірою цим скористатися, необхідно:
- вивчити кілька основних принципів
- прийняти нові методи кулінарного приготування
- наважитися змінити свої звички
- обладнати свою кухню практично та ефективно.
Ви можете прийняти цю здорову дієту відповідно до своїх бажань та можливостей. Дотримуючись свого інстинкту та власного ритму, ви знаходите внутрішню рівновагу. Ці почуття миру та злагоди продовжують зміцнюватися, чим далі ми рухаємось до здоров'я та добробуту.
Сира їжа також дозволяє внутрішній шлях до більшої справжності, більшої поваги до себе, інших та природи. Для когось це означає ініціативну подорож, яка стосується всіх аспектів нашого життя - фізичного, розумового, емоційного та духовного.
У поєднанні з іншими важливими для оптимального здоров’я аспектами - фізичними вправами, водою, сонцем, сном та позитивним душевним станом - здорова та збалансована дієта, заснована на свіжих сирих продуктах, може по-справжньому перетворити вас і дозволити вам повністю реалізувати себе.