Чому лавандова олія має такий чудовий заспокійливий ефект на нас
Побалуйте себе відпочинком від бурхливих буднів і покрастіть своє самопочуття відвідуванням сауни, ароматерапією та розслаблюючим масажем.
Серед усіх ефірних масел ця класика з її безпомилковим ароматом заслуговує на нагороду за найбільш універсальний засіб. Лаванда використовувалась для різноманітних медичних, терапевтичних, гігієнічних та косметичних цілей з давніх часів.
Основні риси
- деконгестант
- заспокійливий
- дезодорант
- протизапальні ліки
- засіб від комах
- спазмолітичний
- знеболююче
Добре проти стресу
Згідно з японським дослідженням, ліналоол, що входить до складу лавандової олії, зміцнює імунну систему за допомогою білих кров'яних клітин і запобігає негативній реакції певних генів на стрес.
Інше дослідження показало, що ароматерапевтичний масаж лавандовою олією у пацієнтів з пухлинами головного мозку призводить до зниження артеріального тиску, уповільнення пульсу та частоти дихання, а також до розслаблення як фізично, так і психічно.
Характеристика
Масло лаванди отримують з квітів лавандового виду Lavandula angustifolia (також L. officinalis) перегонкою на пару. Ніжно-жовта есенція має квітковий, свіжий, злегка трав'янисто-солодкий, схожий на камфору аромат з бальзамічною деревною нотою. Він чудово поєднується майже з усіма іншими маслами, будь то цитрусові, трави, прянощі або квіткові есенції. У фізичному та психічному відношенні він має врівноважуючий, заспокійливий та знеболюючий ефект.
Застосування та ефект
Хоча лаванда здавна відома як лікарська трава, наука не займалася її цілющою силою до початку 20 століття. У той час хімік Рене Моріс Гаттефоссе виявив, що лавандова олія сприяє загоєнню опіків.
Лаванда - ідеальний засіб від опіків, ошпарень, порізів, укусів та садна, укусів комах та інших незначних травм шкіри. Олія прискорює загоєння та зменшує рубці, сприяючи регенерації клітин. Саме тому його часто додають у лосьйони, креми та масажні суміші для шкіри.
Її природні антибактеріальні, антисептичні та жирорегулюючі ефекти роблять сутність ефективним засобом від вугрів та інших запальних захворювань шкіри, таких як прищі та екзема, тоді як своїми протинабряковими та антимікробними властивостями він може лікувати застуду, кашель, бронхіт, катар, ларингіт, коклюш, астму, грип і нюхаючи лоб. Лавандова олія також є хорошим засобом від комах.
В інгаляційних та ароматичних лампах він виявляє свої ефекти як природний заспокійливий засіб - покладіть кілька крапель олії на подушку для більш тривалого та глибокого сну. Окрім інгаляцій, від головного болю допомагає скроневий масаж з нерозведеною есенцією. У продуктах для ванн і масажних сумішах лавандова олія може допомогти полегшити біль у кістково-м’язовій системі, особливо при артриті, ішіасі, розтягненнях, розтягуваннях, м’язових спазмах, родових болях та менструальних спазмах. Це також зменшує страх перед болем, який сам може спровокувати біль.
розум і душа
Олія особливо корисна при нервових та емоційних проблемах, таких як стрес, дратівливість, паніка, гнів, істерія, розчарування та виснаження. Духовно це забезпечує розуміння, співчуття та глибоке розслаблення.
Небезпека: Не застосовуйте у першому триместрі вагітності або якщо артеріальний тиск дуже низький.