Чому люди схудли 20 років тому! Що виявили дієтологи
Дослідження, проведене Університетом Торонто, показало, що дорослі, які їли однакову кількість калорій, були значно важчими в 2008 році, ніж інші суб'єкти в 1971 році. Що стосується фізичної активності, дорослі, які виконували ті самі вправи в 2006 році вони важили більше, ніж у 1988 році.
Результати дослідження дозволяють припустити, що якщо вам 25 років, ви вже їли менше і виконували більше вправ для підтримки своєї фігури, ніж ті, що старші.
Якщо справа не в дієті та фізичних вправах, то в чому пояснення? Дослідження не дало чіткого висновку, але врахувало певні причини:
Частіше вживання ліків
Забруднювачі навколишнього середовища
генетика
Час годування
стрес
Кишкові бактерії
Штучні підсолоджувачі
Вплив штучного світла різних приладів.
З 1970-х років в Атлантиці спостерігається значне збільшення вживання наркотиків. Антидепресанти - одні з найпоширеніших препаратів, які все частіше призначають, корелюючи з відгодівлею.
Дослідження також показали зв’язок між загальним станом здоров’я та травною системою. Існує чітка кореляція між кишковими бактеріями та збільшенням ваги. Таким чином, завдяки більшому споживанню перероблених продуктів харчування, фаст-фудів та антибіотиків, не дивно, що надмірна відгодованість поточного покоління, починаючи з найменших.
Дієта та фізичні вправи залишаються основними інструментами будь-якої дієти, але, схоже, наслідки у теперішнього покоління затримуються через пильну середу проживання, погане харчування, нестачу поживних речовин та зростаючий спосіб життя. більш осілий.
Матеріали на цьому сайті можна брати в межах 150 знаків та фото, з обов’язковим зазначенням джерела в заголовку. У випадку веб-сторінок потрібно додавати пряме посилання на статтю, а у випадку телевізорів - джерело. Заборонено копіювати відео з сайту. Фотографії, тексти та відеозображення на сайті є об’єктом права інтелектуальної власності PRO TV та захищені Законом про авторське право та суміжні права.