Чому ми чхаємо; аптечний журнал
Якщо сторонні предмети дратують наш ніс, нам доводиться чхати. Цей рефлекс часом клопіткий, але корисний для здоров’я
Це звук холодної пори року: хатчі! Чи то в офісі, чи в поїзді, чи в супермаркеті - люди із застудою всюди нюхають і чхають. Чхання - це голосова спроба нашого органу нюху позбутися вірусів та бактерій. Незважаючи на те, що міні-вибух у носі є досить незручним і часом трохи незручним, він служить вагомій справі. "Чхання - це захисний рефлекс тіла, за допомогою якого сторонні предмети видаляються з носа", - пояснює д-р. Ахім Беуле, заступник директора клініки Університетської лікарні ЛОР у Мюнстері
Не має значення, чи є сторонні тіла пилом, бактеріями, вірусами, мікроорганізмами, пилком, комахами або носовими секретами - все, що дратує слизову оболонку носа, може викликати рефлекс чхання. Вчені припускають, що в подовженому спинному мозку є центр чхання, в якому відповідно обробляються сигнали з слизової носа. Це підтверджується тим, що чхальний рефлекс припиняється при пошкодженні певних відділів мозку.
Чхання: Складний процес у носі
Сам процес чхання досить складний і ще не повністю вивчений. Однак це завжди працює приблизно так: чхання зазвичай оголошується відчуттям поколювання в носі. Далі слід глибокий вдих, потім м’яке небо піднімається і перекриває зв’язок між носом і горлом. Об’єм повітря в легенях і горлі стискається, а м’язи живота і грудної клітки одночасно стягуються. "Зрештою, підвищений тиск вибухонебезпечно витікає через ніс - і в ідеалі - чужорідне тіло, яке одночасно викликало подразник", - говорить Бьоле.
З медичної точки зору чхання є різновидом бурхливого видиху. Досить бурхливо: інколи понад 160 кілометрів на годину - це легка сила урагану - ми вдихаємо повітря і крихітні крапельки через рот і ніс, відкидаючи їх на кілька метрів. Це проблематично, оскільки, якщо ви застудились, наприклад, чхання поширює багато вірусів у повітрі і тим самим збільшує ризик зараження для інших.
Якщо чхнути в руку, а потім торкнутися предметів, ви також поширите збудник захворювання. Тому слід обережно ретельно мити руки з милом після чхання. В якості запобіжного заходу слід уникати рукостискань. І якщо ви чхнете в криву руку, ви поширите менше вірусів і бактерій долонями.
Брови, волосся, сонце: дивні причини чхання
Однак для чхання не потрібно хворіти. Класичні тригери - це, наприклад, алергія. "У цьому випадку пилок та виділення дратують слизову оболонку, і відбувається запальна реакція", - сказав Бьоле. З іншого боку, здається трохи цікавішим, що деяким людям доводиться чхати, коли вони вищипують брови або чистять волосся. У цьому винен трійчастий нерв, також відомий як потрійний нерв. Це п'ятий черепно-мозковий нерв, який розгалужується на значні частини обличчя і відіграє ключову роль у чхальному рефлексі.
Потрійний нерв надзвичайно чутливий і виконує багато завдань. Наприклад, він передає в мозок дотикові подразники та біль, сприймає запахи і може відчувати температуру. Однак його також можна легко обдурити: тузання волосся або брів може дратувати його до такої міри, що нам доводиться чхати, хоча на слизовій оболонці носа немає відповідного подразника. "Зрештою, це свого роду нервова помилкова реакція, яка нешкідлива для здоров'я", - говорить Бьоле.
Потрійний нерв також може бути відповідальним за інший тип чхання: рефлекс чхання на фото. Сильний світловий подразник викликає чхання - наприклад, коли ви раптом дивитесь на сонце. За підрахунками, приблизно кожен четвертий зазнає впливу цього явища, яке досі залишається загадкою для науки. Однак багатообіцяючим поясненням є те, що при сонячних сосках зоровий нерв проходить особливо близько до потрійного нерва. У разі легкого подразника він, таким чином, помилково стимулюється і викликає чхання. У будь-якому випадку: як тільки ви звикнете до світла, подразник зазвичай знову стихає. Під час водіння автомобіля сонячні сойки все одно повинні бути особливо обережними у таких ситуаціях.
Чхання, як правило, не небезпечно
З огляду на той факт, що чхання насправді є захисним рефлексом, про нього існує дивовижно багато страшилок: нібито, наприклад, під час чхання функції тіла зупиняються. Поголос про те, що ваші очі випадуть з очниць, якщо ви не закриєте їх під час чхання, також зберігається. Крім того, є неодноразові попередження проти закриття носа під час чхання - це шкідливо для мозку. Немає наукових доказів цих міфів, експерти давали цілком зрозуміле. Ми, мабуть, закриваємо очі, коли чхаємо, щоб віруси та бактерії не могли потрапити всередину. Насправді чхання може на короткий час порушити серце і кровообіг, але пульс і артеріальний тиск зазвичай відразу ж нормалізуються. Лише рідко чхання може спровокувати короткий непритомність. Кожен, хто коли-небудь переживав це, повинен пройти обстеження у лікаря, щоб бути у безпеці.
Загалом: "Чхання є важливою функцією самоочищення організму і не є небезпечним для здорових людей", - говорить Бьоле. Лише деякі лікарі насправді не рекомендують його придушувати. "Це не пошкоджує мозок, але в деяких випадках середнє вухо або барабанна перетинка пошкоджуються через тиск", - пояснює ЛОР-спеціаліст. Той, хто застудився, також ризикує заштовхнути хвороботворні мікроорганізми в пазухи, пригнічуючи чхання. Тому не слід повністю придушувати чхання.
Однак, якщо це взагалі не спрацьовує, рефлекс чхання можна обдурити: або ви сильно притискаєте язик до даху рота. Або ви можете прикласти два пальці до перенісся і м’яко стиснути. Однак обидва працюють лише в тому випадку, якщо ви реагуєте на перше поколювання носа. Тоді чхання не пригнічується, а затискається в бруньці.