Корисні Топ-10 загадкових хвороб; П’ять плодів на день або принцип половини тарілки; Сир від
Віктор Козмей, понеділок, 6 квітня 2009 р., 1:11
Креми та лосьйони для самозасмаги ідеально підходять для початку теплої пори року. Засоби для самозасмаги містять похідну цукру, яка набуває коричневого кольору при контакті з повітрям і поверхневим шаром шкіри. У цей період більшість з нас бажає злегка засмаглої та однорідної шкіри без зайвих зусиль та грошей, витрачених на різні солярії. Фахівці рекомендують креми для самозасмаги, які забезпечують бажаний колір за кілька годин, не впливаючи негативно на структуру шкіри. Також продукти, що засмажують шкіру, створені для різних типів шкіри, зазначає Гандул.
Не вкривайтеся алкоголем! Через рецесію багато вразливих людей знаходять алкоголь у друга, який змушує їх забути про свої негаразди. Однією з найбільш вкладених програм громадського здоров’я у Великобританії цього року є боротьба з алкогольною залежністю. На тлі кризи та зростання безробіття це явище, ймовірно, зростатиме у всьому світі. У Румунії також споживання алкоголю перебільшено, але як стратегії профілактики, так і лікувальні центри повністю відсутні, пише EVZ.
П’ять фруктів на день або принцип «половини тарілки». 200 грам яблук мають ті самі калорії, що і 25 грамів печива. Секрет здорового харчування полягає в споживанні п’яти порцій фруктів та овочів щодня, стверджують французькі дієтологи. навіщо рекомендувати п’ять порцій ". Результат виражається індексом рекомендованого щоденного споживання (AZR). Що стосується фруктів та овочів, рекомендована кількість для задоволення AZR з точки зору вітамінів, клітковини та мінералів становить близько 700 - 800 грамів щодня, пише Гандул
Сир з козячого молока захищає кістки. Козячий сир - одне з небагатьох природних джерел вітаміну В12 (два мікрограми на сто грамів). Порівняно з іншими сортами сиру, його можна вводити в раціон людей будь-якого віку і навіть в раціон тих, хто страждає непереносимістю лактози, оскільки містить додаткові ферменти, які сприяють засвоєнню лактози, інформує Адеварул.
Альгокальмін, отрута? Заборонений у переважній більшості країн та різко обмежений в решті штатів, алгокальмін продовжує безкоштовно продаватися в румунських аптеках. Хоча фахівці забили численні тривоги щодо небезпеки введення препарату, Міністерство охорони здоров’я відмовляється вживати заходів щодо цього. Лікарі стверджують, що метамізол може спричинити смертельне захворювання, зване агранулоцитозом, яке руйнує клітини кісткового мозку, попередники клітин крові, що забезпечують захист організму, пише Румунія Лібера.