Чому ми старіємо худнути важче, коли старіємо

"Хороший" жир в організмі перестає нормально функціонувати з віком, тому зусилля для схуднення стають більшими, згідно з недавнім дослідженням.

старіємо

Вчені зробили крок вперед у розумінні механізму, за допомогою якого ми втрачаємо вагу з віком, повідомляє Daily Mail.

Цей процес пов’язаний з двома типами жирової тканини: білою та коричневою. У той час як перший виконує роль накопичення жиру, другий, коричневий, також відомий як "хороший" жир, має завдання генерувати тепло, перетворюючи калорії, за допомогою механізму, який називається термогенезом.

Вчені японського університету Сідзуока виявили, що коричнева жирова тканина з віком стає «менш ефективною». Тому він спалює менше білої жирової тканини.

"Люди похилого віку скаржаться, що їм доводиться подвоювати зусилля з дієтою та фізичними вправами, щоб отримати половину результатів, які отримують молоді люди", - сказав д-р Джеральд Вайсман, головний редактор FASEB, де було опубліковано дослідження.

У дослідженні морських свинок вчені розділили випробовуваних на контрольну групу та групу, в якій ген, відповідальний за функціонування коричневої жирової тканини, був придушений. Ризик ожиріння був вищим у другій групі.
Жир, особливо жир на животі, небезпечний для здоров’я, збільшуючи ризик серцево-судинних проблем.