Чому низькорослим жінкам важче худнути
Пояснюється нове дослідження чому низькорослим жінкам важче худнути. Якого розміру ми стурбовані і чи варто вірити цьому дослідженню ?
Вага, велике занепокоєння жінок
Перед вагою ми, безумовно, не всі рівні. Ми маємо і сьогодні намагається пояснити, чому одні люди легко набирають вагу, а інші можуть їсти все, що забажають, не набираючи ні грама. Погодьмось, попри всі дослідження з ожирінням, ми все ще не знаємо, чому ми страждаємо ожирінням.
Якщо для деяких це лише питання про їжу, для інших - це фізична активність на що слід вказати. Для інших це лише a питання волі. Деякі дослідники вважають це кишкова мікробіота вважається причиною ожиріння та надмірної ваги, в той же час інші стверджують, що це питання еволюції нашого виду.
Безперечно одне, у всьому світі стає все більше людей із зайвою вагою та ожирінням, і дослідники ... шукають !
Маленькі жінки проти високих жінок: хто швидше програє? ?
Нове дослідження було проведено Асоціацією медицини ожиріння Крейга Примарка. Метою було спробуйте зрозуміти, чому одні жінки худнуть легше за інших.
питання розміру постало важливим фактором.
Щасливі вихідні! ?
Допис, який поділився Ma Grande Taille (@magrandetaille) 14 квітня 2018 року о 04:46 за PDT
Дійсно, ми спостерігали метаболізм жінки, і ми порівняли це з їх зростом. Якщо для жінок середнього зросту (1m62) щоденне споживання становить 1400 калорій, це становить 1800 калорій для дуже високих жінок і 1200 калорій для найменших.
Дійсно, це все про пісна маса, той, під яким неможливо спуститися. Ця нежирна маса складається з кісток, органів та м’язів кожної людини. На думку дослідників, чим вища людина, тим більша її нежирна маса і тим більше калорій їм буде потрібно, щоб просто функціонувати. І логічно, що чим менше людина, тим менше калорій їй знадобиться для функціонування.
Ми швидко торкаємося межа логіки оскільки м’яза маса враховує м’язи, вона може надзвичайно відрізнятися від людини до людини. Дійсно, дуже мускулиста жінка розміром 1м60 може мати більшу худорляву масу, ніж жінка менше 1м75. Тому вона зможе з’їсти більше, ніж її старша дівчина, не набравши ваги.
Це ще раз підтверджує, що є жодного єдиного рецепту, жодного тіла. Знаменита дієта на 1800 калорій для жінок та 2000 для чоловіків - лише один із показників, який зрештою мало допомагає.
Тому перед тим, як перейти до дев’ятої дієти у своєму житті, подумайте про це. Стереотипи нікому не підходять !