Чому ортопеди не рекомендують взуття на підборах дівчаткам до 18 років - CSID Що трапляється Доктор
«Дайте мені правильне взуття, і я завоюю світ» - цим девізом керуються багато жінок, які справді захоплюються взуттям. Погодьмось, з візуальної точки зору, найкрасивіші пари взуття - це високі підбори, наскільки це можливо. Деякі жінки навіть колекціонують колекції босоніжок та взуття на високих підборах, але вони дійсно можуть покластися лише на кілька пар. І все ж, мало хто з жінок по-справжньому щасливий, коли вони носять взуття на високих підборах, і ще менше з них може завоювати світ, бо у них болить голова. І назад. Від доктора Тарека Назера, ортопеда-травматолога, спеціаліста з артроскопічної хірургії, я дізнався, як п’ятки можуть впливати на здоров’я.
CSÎD: Ми носимо високі підбори щодня. Ми сексуальніші та вищі. неправильно?
Доктор Тарек Назер: Коли жінки носять підбори, всі точки опори тіла змінюються. При наступі на передню частину стопи, тобто на палець ноги, у жінки можуть розвинутися нальоти, деформації пальців, а також вростання нігтів, остання проблема також спричинена формою взуття.
CSÎD: Для багатьох жінок взуття на підборах є прикрасою. Іноді вони також купують взуття з меншою кількістю ... Що може бути?
Доктор Тарек Назер: З різних критеріїв жінки часто вибирають або неправильну кількість пар взуття, або їх невідповідну форму. Якщо взуття занадто вузька або маленька, вони не забезпечують достатньо місця для правильного формування підошви та пальців.
CSÎD: Яку ще шкоду може нанести здоров’ю взуття та босоніжки на підборах?
Доктор Тарек Назер: Чим вище п’ятки, тим сильніше зв’язана щиколотка і можуть з’явитися тріщини в кістках, а кровообіг стискається.
Ходьба по передній частині ноги руйнує хрящі в коліні і призводить до гонартрозу.
Також наголошується на м’язах стегна і руйнується хрящ на стегнах (артроз кульшового суглоба).
Будьте обережні, артисти балету теж не здорові
CSÎD: Ще одна перевага жінок - балерини ...
Доктор Тарек Назер: Артисти балету теж не обов’язково є рішенням. Не спираючись, він не надає ніякої опори підошві, яка змушує не тільки щиколотку, але також коліна, стегна і спину.
CSÎD: Скільки годин на день ми можемо носити туфлі на підборах, не зайво примушуючи м’язи хребта або ніг?
Доктор Тарек Назер: На рівні хребта з’являється більшість проблем, саме п’яти сприяють появі сколіозу (бічне викривлення у вертикальній лінії хребта).
Прийняті каблуки, які не доставляють дискомфорту та подальших проблем зі здоров’ям, складають не більше 5 сантиметрів.
Неповнолітні не повинні носити підбори
CSÎD: І все ж 5-сантиметрові підбори насправді не сексуальні...
Доктор Тарек Назер: Кілька годин на важливому заході - це ще не кінець країни для дуже високих підборів, але цілий день в офісі змінює дані проблеми. Я рекомендую пані та джентльменам вдатися до зручної, запасної пари взуття, яка може врятувати їх, якщо вони відчують, що взуття на підборах викликає у них гострий біль.
CSÎD: Існує ідеальний вік для носіння каблуків з точки зору ортопеда?
Доктор Тарек Назер: До 18 років каблуки взагалі не вказані.
CSÎD: Тривале носіння взуття на високих підборах може спричинити появу кріплень?
Доктор Тарек Назер: Помилкова теорія, що кріплення з’являються через носіння елегантного або вузького взуття. Взуття на підборах - це лише фактор, але не причина. Кріплення являють собою деформацію великого пальця стопи, яка називається пальцем на нозі, через відхилення плюснефалангового суглоба зовні, що стає помітним, надаючи непривабливий і болючий вигляд.