Чому п’ють літні люди
"У міру старіння організм відкриває алкоголь довше. Він довше залишається в системі. Толерантність зменшується, а надмірне вживання алкоголю може скомпрометувати імунну систему та призвести до певних видів раку ", - сказав д-р Бред Лендер, фахівець з наркології в Медичному центрі Векснера при Університеті штату Огайо.
Чому п’ють літні люди
У міру дорослішання ваші звички пиття можуть змінюватися. Соціальне пияцтво, коли ви молодий, може перетворитися на питво від нудьги до нудьги, самотності та болю, які є загальними для старіння. Крім того, з віком ризик стати алкоголіком у жінок стає вищим, ніж у чоловіків, зазначив Ландер.
Водночас правильно Національний інститут зловживання алкоголем та алкоголізму в США, навіть після того, як ви перестаєте вживати алкоголь, він продовжує залишатися в крові, що впливає на судження та координацію протягом годин.
"Це також може знизити ефективність деяких ліків та пришвидшити інші, включаючи безрецептурні ліки, такі як аспірин, ацетамінофен, снодійні та інші", - додав Лендер у заяві. матеріал прес-реліз медичного центру.
Зловживання алкоголем також може спричинити проблеми з балансом та часом реакції, збільшуючи ймовірність нещасних випадків та падінь.
Погіршує стан здоров’я
Крім того, алкоголь може погіршити такі проблеми зі здоров’ям, як діабет, високий кров’яний тиск, інсульт, остеопороз та захворювання печінки.
Надлишок алкоголю також може збільшити ризик деменції, депресії, самогубств та сексуальної дисфункції, сказав Лендер.
Однак відмінності між безпечним, помірним та інтенсивним споживанням у всіх різні.
"Але загальне правило полягає в тому, щоб ретельно аналізувати і правильно і чесно оцінювати, чи не викликає у вас алкоголь життєвих проблем. Якщо це викликає у вас проблеми з точки зору здоров'я, стосунків, щоденного функціонування чи емоцій, то це занадто багато ", рекомендує Ландер.
У середньому люди похилого віку повинні випивати не більше семи напоїв за тиждень і не більше трьох напоїв за один день.
Звідки ви знаєте, що ви п'єте занадто багато?
Дослідження показали, що лише близько 2% людей, які п'ють у цих межах, розвивають алкогольну проблему, пояснив Ландер.
Він рекомендує людям похилого віку помірковано пити на світських вечірках та їсти, щоб уповільнити всмоктування алкоголю та знизити максимальний рівень алкоголю в організмі.
«Багато з того, що означає ватин, є нераціональним, тому просто запитайте себе: чи справді я хочу випити? Пам'ятайте, ви не повинні пити ", - підсумував Лендер.