Чому рисові пластівці - це нова тенденція харчування серед спортсменів; Поради щодо їжі та харчування
13 травня 2019 р. Коментарі Закрито 2 хв читання
Перед вправами не завжди повинна бути вівсяна каша або лобода. Все більше людей, які фізично активні, звертаються до надзвичайно легкозасвоюваних рисових пластівців, якими можна насолоджуватися гарячими або холодними, як кашу з молоком або водою. Рисові пластівці виготовляються з очищених рисових зерен і через відсутність неперетравної оболонки дуже добре переносяться людьми з чутливим шлунком. В основному рисові пластівці виготовляються з тих самих видів рису, які також підходять для варіння рису. Особливо в західних промислових країнах рисові пластівці відчувають справжній ажіотаж у 2019 році. Рисові пластівці зараз використовують для багатьох солоних, а також солодких страв. Однак рисові пластівці відомі набагато довше в Азії, де їх завжди використовували для приготування традиційних страв. Що стосується смаку, підготовлені рисові пластівці трохи нагадують рисовий пудинг, але відносно несмачні і можуть бути очищені практично будь-якими інгредієнтами.