Чому секс часто корисний для вас -
Не хочете займатися коханням сьогодні ввечері? Шкода! Це корисно для серця, добре для стресу, знеболення та довголіття. Ось чому секс часто корисний для вас. Більше ніяких виправдань і все під ковдрою !
Частіше займатися любов’ю корисно для здоров’я
Це підтримує наш гормональний баланс і допомагає нам залишатися молодими
Основні гормони лібідо а молодість - це естрогени та тестостерони. Для чоловіків вони активізують область мозку, яка збуджує сексуальну поведінку та спонукає до пошуку партнера для спарювання.
У жінок естрогени підвищують бажання у фертильний період. Щоб сприяти статевому акту з метою розмноження виду, вони також зроблять нас більш бажаними, очищаючи пори та забезпечуючи красивою шкірою та волоссям.
Ще одна перевага полягає в тому, що під впливом обіймів і оргазму кровообіг прискориться так само, як під час класичного спортивного заняття, що покращить стан нашої шкіри. Краще зрошуваний та зволожений, він довше залишатиметься еластичним, сяючим та тонованим. В результаті це робить нас виглядати молодшими. Отже, ви знаєте, що вам залишається зробити.
Це допомагає довше залишатися здоровим
Займатися сексом 2-3 рази на тиждень - це обіцянка міцного здоров’я. Як? 'Або' Що? Шляхом підвищення нашої імунної системи. вивільнення антитіла названий імуноглобулін підвищить захист від різних патологій і захистить наш організм.
Словом, підтримуйте нас у хорошій формі. Але не тільки. Регулярний секс знижує ризик раку передміхурової залози з еякуляцією.
Жінки також користуються перевагами завзятої діяльності, оскільки прелюдія захищає їх від раку молочної залози. Згідно з кількома дослідженнями, пещення грудей вивільняло б гормон, який називається окситоцин, який захищав би жінок від цього раку. Ще один аргумент для жінок - перевага коротших і менш болючих місячних. Словом, часто займатися любов’ю - це лише щастя !
Це захищає наше серце
Заняття любов’ю часто утримує нас від серцево-судинних захворювань. Коли ви займаєтеся сексом, кровообіг посилюється, робота серцевого м’яза посилюється. Саме посилена пульсація Серця зміцнить міокард. Доведено, що у сексуально активних людей нижчий артеріальний тиск і менший ризик серцевого нападу. Сексуальна активність еквівалентна заняттям спортом і як така корисна для серця. І як і у спорті, регулярні заняття набагато ефективніші. Якщо вам не хочеться відвідувати тренажерний зал, займайтеся сексом.
Секс як природний знеболюючий засіб
Ще одна терапевтична чеснота, яку слід знати, її полегшення болю. Під час сексу в організмі виробляється окситоцин, прихильність та гормон довіри. Окситоцин сприятиме виробленню ендорфіну, потужного знеболюючого засобу. Ось чому оргазм може полегшити біль. Більше виправдання для головного болю !
Заняття любов’ю часто знижує стрес
Інтимність дозволяє виділяти гормони, які заспокоюють тривогу і відновлюють впевненість у собі.
Після оргазму виділяється пролактин. Це дозволяє знайти глибокий і неймовірно спокійний сон. Завдяки вивільненню та дифузії серотоніну та дофаміну ми отримуємо справжній антистресовий та антидепресивний ефект, корисний для тіла та розуму. Недарма секс знижує рівень стресу.
Це тримає вас стрункою
Згідно з дослідженням у Канаді, можна спалити від 70 до 100 калорій менш ніж за півгодини сексуальної активності. Все залежить від того, ти жінка чи чоловік. Це може здатися смішним. Однак очевидно, що тривалість та інтенсивність цієї діяльності можуть суттєво вплинути на спалювання калорій.
Секс - це також смачний спосіб наростити м’язи, прес, сідниці та стегна. Тож якщо ви відмовляєтесь слухати про дієту ...
Часто займайтеся любов’ю, здається корисним для здоров'я. Гормональний баланс, захист від серцево-судинних захворювань, знеболюючі засоби, антистрес, покращення здоров’я внаслідок сексуальної активності безліч. Це все одно має бути регулярним. Я не можу дочекатися цього вечора !