Сервіс Здоров’я Оздоровчий Схуднути за допомогою Lach-Di; т
Оздоровчий
Схуднути за допомогою смішної дієти
Вашингтон - Нова ідея боротьби із зайвими кілограмами надходить із США.
Кажуть, що сміх зменшує стрес, розчарування та депресію.
Замість звичних рекомендацій, таких як послідовна дієта та більше фізичних вправ, тренування сміючих м’язів за допомогою інтенсивного сміху має допомогти зменшити зайву вагу.
Прихильники сміхотерапії клянуться, що з великим щирим сміхом кілограми линяють лише до десяти разів на день. З приблизно 3000 клубів сміху, що існують у всьому світі, де люди систематично сміються разом, приблизно одна третина знаходиться в США, де дві третини населення страждають від надмірної ваги, а третина навіть страждає ожирінням. Більшість клубів належать або до "Міжнародного клубу сміху" в Бомбеї, або до "Всесвітнього туру сміху", який базується в Огайо.
На ринку також є власні "компакт-диски" із заразливим сміхом. У порівнянні з дорогими і часто небезпечними односторонніми дієтами сміх здається принаймні більш природним і дешевим методом. На думку шанувальників, ефект сміху полягає у зменшенні стресу, фрустрації та депресії - усіх можливих причин переїдання та неконтрольованого запою. Сміх має такий же підбадьорливий ефект, як і антидепресанти.