Чому стрес робить нас товстими?
Чи знали ви, що існує сильний зв’язок між стресом і збільшенням ваги? Недавні дослідження підтвердили існування причинно-наслідкового зв'язку між діяльністю надниркових залоз, що призводить до стресу та накопичення жиру. Якщо ви перебуваєте в стресі, ви не зможете схуднути, а навпаки, наберете його.
Як впливають наднирники на збільшення ваги ?
Надниркові залози розташовані трохи вище кожної нирки. Вони синтезують і виділяють гормони в крові, включаючи адреналін і кортизол (інакше його називають гормоном стресу).
Коли ви перебуваєте в стресі, наднирники виділяють занадто багато кортизолу, і це спричиняє дисбаланс в нашому тілі, що призводить до Затримка води і тому набряк нашого тіла і навіть гірше від створення нових жирових клітин.
Нарешті, кортизол, присутній у занадто великій кількості в нашому організмі, полегшує встановлення кілограмів.
Стрес стимулює голод і шкідливу їжу, а отже, товстіє !
На додаток до причинного зв’язку між гормоном стресу, кортизолом та збільшенням ваги, виявляється, що чим більше ви перебуваєте в стресі, тим більше ви їсте і тим більше жируєте.
Стресові породи низький рівень серотоніну (добре відчуваю гормон) у нашому тілі, що спонукає нас споживати жирна і солодка їжа.
Насправді нас часто приваблює висококалорійна, солодка та жирна їжа, щоб боротися з неприємними наслідками стресу та втішати нас. Багато людей компенсують своє погане самопочуття споживання їжі.
Це свого роду захисний механізм, часто несвідомий, для захисту від тривог, і тому додаткове споживання калорій залишається непоміченим. Зрештою ми в кінцевому підсумку товстішати.
Справді, важко втішити себе редькою чи яблуком, а скоріше плиточкою шоколаду !
Стрес = неможлива втрата ваги
Навіть якщо ви харчуєтесь здорово, не сподівайтесь схуднути, якщо ви в стресі! Дійсно зі стресом, ваше тіло монополізовано кортизолом та вашим обмін речовин тому працює в сповільнений рух.
До того ж, оскільки ваше тіло весь час перебуває в стресі, для захисту воно перетворить усі продукти, які ви їсте, на цукор і жир. Результати, навіть якщо ви звертаєте увагу на те, що їсте або займаєтесь спортом, ви не збираєтеся бути успішними в схудненні !
Симптоми, які вказують на те, що на ваші наднирники перебуває сильний тиск:
- скупчення жиру навколо живота
- ненормальне бажання жирної та солодкої їжі
- проблеми з травленням
- важкі симптоми передменструального синдрому
- втома після мінімальних зусиль
- надлишок води і мішки під очима
Природний розчин
Щоб відновити баланс кортизолу в організмі і, отже, відчувати себе менше напруженим і починати худнути, ми рекомендуємо природне рішення: AdrenaLux. AdrenaLux дозволяє регулювати фізичні та психічні навантаження, для підвищення рівня енергії та підвищення стійкості до стресів. 100% натуральні інгредієнти, без гормональних добавок, підходить всім, хто бажає повністю контролювати стрес та його наслідки для організму. Продукт працює відразу ! AdrenaLux містить лише натуральні інгредієнти. Це ПЕРШИЙ продукт для повна підтримка надниркових залоз виробляючи кортизол, гормон стресу. Попрощайтеся зі стресом і зайвими кілограмами !