Чому так важко позбутися здоров’я від целюліту
Багато жінок все життя борються з целюлітом, так і не змогли повністю від нього позбутися. Його зовнішній вигляд можна значно покращити, якщо вжити всіх необхідних заходів, але повністю видалити його дуже складно, і ми побачимо, як це пояснюється нижче.
Для початку нам слід зрозуміти, що таке целюліт або що відбувається під нашою шкірою, коли з’являється апельсинова кірка.
Відразу під шкірою ми маємо шар жиру, під яким знаходиться м’язова тканина. Шкіра «прив’язана» до м’язів якимись «мотузками», які перетинають шар жиру. По мірі накопичення жирових клітин вони штовхають шкіру вгору, коли ці мотузки тягнуть її вниз. Ось так виглядає апельсинова кірка, на шкірі видно маленькі «дірочки».
Чому одні жінки мають целюліт, а інші - ні
На жаль, однозначної відповіді немає. Відомо, що целюліт частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, і що більшість дівчат мають целюліт після статевого дозрівання. Крім того, він передається у спадок - якщо у вас целюліт, майже напевно, що ваша мати або сестра також стикаються з ним.
Отже, целюліт має гормональні та генетичні причини, що пояснює, чому він також виникає у худих жінок і чому так складно від нього позбутися.
Але, як я вже сказав, її зовнішній вигляд можна значно покращити, навіть якщо ти не можеш змусити її повністю зникнути.
Як зменшити целюліт
На жаль, чудодійного ліки від целюліту не існує. Але ви можете вжити низку заходів, які разом матимуть видимі наслідки.
Найголовніше - скинути зайві кілограми. Чим тонший жировий прошарок, тим менш помітним буде целюліт. Схуднути зовсім не просто, особливо якщо вам не 20 років, тому завершити дієтичні та фітнес-тренування можна за допомогою невеликої допомоги - крему для схуднення. Ці продукти спалюють локалізовані жири, зменшуючи окружність талії, стегон і стегон. Після позбавлення від жирових відкладень зовнішній вигляд шкіри значно покращиться.
Масаж також може бути корисним, особливо якщо його робити енергійно. Це покращує кровообіг і виводить зайву воду з тканин. Для дуже стійкого целюліту дерматологи рекомендують радіочастотні методи лікування, кріоліполіз або навіть ліпосакцію, які вимагають значних вкладень.