Чому ти робиш; не матиме тіла своєї мрії до цього літа; Вона присідає
Чому у вас не буде тіла вашої мрії до цього літа ?
Привіт дівчата,
Якщо ви натрапили на цю статтю, заголовок сподобався вам. Я попереджаю всіх слабкодухих, що в цій статті я зруйную всі ваші мрії. Якби ти був цього літа в бікіні, Я просто поясню вам чому ви не збираєтесь туди потрапити.
Звичайно, це вступ слід брати на другому ступені [чи ні] . Я просто хотів сказати кілька слів про це розчарування, яке наростає в мені, коли я бачу всі ці статті в соціальних мережах останніми днями: 10 порад для схуднення до літа; Схуднення ефективно до літа; Як схуднути за місяць; тощо.
Як побудувати тіло своєї мрії ?
Якби одного дня хтось сказав вам, що це було легко перетворити його тіло, і особливо, щоб прийняти це, ця людина вам збрехала. Потрібно знати, що у фізичному перетворенні немає нічого простого. Ви вважаєте, що справа лише в кілограмах, але поза естетичним та візуальним аспектом вам також доведеться попрацювати над своїм розумом, своїм баченням себе, своїм харчуванням, своїм способом життя тощо.
Немає секретів, продуктів чи диво-методів побудуйте тіло своєї мрії. Все питання волі, підготовки та старанності. Ви повинні переглянути свій раціон, побачити, що це шкідливі звички, які ви взяли, і змінити їх; займатися спортом і регулярно ходити туди. Не обділяйте себе і не проводьте щодня годинами на біговій доріжці в тренажерному залі, це не допоможе вам швидше їхати.
Мета цієї статті - не ділитися з вами програмою чи чимось іншим, але я просто хочу сказати вам, що ви не вирішите худнути за 2,5 місяці.
Чому до цього літа вже пізно для тіла вашої мрії? ?
Дівчата, серйозно, подивіться на дату на екрані вашого телефону: це 7 травня 2018 року. До літа ще рівно 44 дні. 44 дні для схуднення, нарощувати м’язи, і мати тіло своєї мрії, це те, що продає вам такі статті, про які я цитував вступ.
Якщо ви хочете зайнятися спортом і змінити свій раціон, я вас вітаю! Це чудовий крок вперед, починати потрібно з тієї чи іншої точки. Але якщо ви почнете ці зміни на D-44 влітку з метою втратити зайві 5 кг додоленосний крок бікіні, Це дуже погана ідея.
Чому я тобі все це кажу? Тому що я теж був там, і знаю, що це не правильний шлях. Як я вже говорив у попередньому параграфі, тіло з часом трансформується і будується. Їжте менше, зосередьтеся на заняттях кардіо щодня, ... Добре, це напевно змусить вас скинути кілька кілограмів ... Це ви повторите в двох примірниках цього літа. Крім того, ви станете в’ялими, ваше тіло більше не матиме однакового тонусу.
Ви не вирішили мати тіло своєї мрії на певний сезон. Так що так, влітку саме час одягати шорти, спідниці, купальники; але ваше тіло будується щомісяця, щосезону, хоч би як жарко чи дуже холодно. Це цілорічна і несезонна робота. Потрібні місяці, щоб побачити фізичну еволюцію.
Якщо я просто порушив вашу мрію про це літо, скажіть собі, що ваші зусилля, розпочаті цього місяця, змусять вас почувати себе добре вже через кілька місяців. Нічого не втрачено !
Я просто не хочу, щоб вас заважали статті, написані людьми, які абсолютно нічого про це не знають і які публікуються лише для того, щоб залучити людей. Харчуйтесь правильно, займайтеся спортом, будьте старанними та мотивованими, ось у чому секрет гарного самопочуття у своєму тілі. Не порівнюйте себе з іншими, приймайте свій тип фігури, свої маленькі вади і працюйте над тим, що можна змінити за допомогою спорту чи дієти 🙂