Чому томат товстіє від Ульріха Штрунца - Книга Талії
Тонкий і придатний назавжди - відстежуйте і обманюйте вуглеводи
Інші формати
Гейн
ePUB (електронна книга Random House)
Безпосередньо доступний через завантаження
опис
Проникливий і дивовижний - новий Strunz!
Забудьте про рекомендації офіційної дієтології! Наука давно їх спростувала. Але легенди зберігаються: вуглеводи необхідні як ситість. Уникайте жиру. Менше їжі робить вас стрункими. Занадто багато білка змушує вас хворіти. Все неправильно! Автор бестселерів Ульріх Струнц знищує міфи про їжу. І розповідає, як стати по-справжньому худорлявим і підтягнутим!
"Багато зернових продуктів і картоплі", рекомендує Німецьке товариство харчування до цього дня. Давно встановлено, що вуглеводи мають неприємні «побічні ефекти». У двох словах: вуглеводи роблять вас товстим, ледачим, хворим і передчасно старим! Якщо ви хочете залишити помилкові поради щодо харчування та нескінченну дієтичну спіраль за собою, ви повинні знати, що насправді відбувається: Здорова харчова програма, яка відповідає потребам людей, містить мало або взагалі не містить вуглеводів, але багато білків, фруктів і насправді: жиру! На основі 100 дивовижних тез на тему «вуглеводи», д-р. мед. Ульріх Струнц з широко поширеними помилками. Він також дає практичні поради щодо повсякденного життя: таблиці для покупок, меню, рецепти та рекомендації щодо дієти. Різні книги про дієту та харчування - розважальні, стимулюючі та мотивуючі! Для всіх, хто хоче бути здоровим, струнким та продуктивним у довгостроковій перспективі!
• Формула успіху «Carb Intelligence»: відстежуйте та обманюйте вуглеводи
• Захоплюючі тези - гарантована корисність!