Чому Тулсі чи Королівська базиліка наша; Королева трав; є - оганіки
Відчуваю себе чудово, Харчування
Тому Тулсі - наша «Королева трав».
Медичний універсал Тулсі або королівський базилік в Індії шанують як божественну рослину. Правильно, як ми думаємо. Трава може (майже) все.
Одна трава - безліч імен.
Індійський базилік, з яким ми пізнали, досліджуючи інгредієнти наших продуктів Ogænics®, має безліч різних назв. Він виглядає як королівський базилік, лікарський базилік, тулсі, туласі або іноді як святий базилік. Ця особлива рослина базиліка походить з тропічної та субтропічної Азії. Тулсі є справжнім «універсалом» у медицині: він полегшує застуду та скарги на шлунково-кишковий тракт, має антибактеріальну дію при запальних захворюваннях, таких як ангіна або бронхіт, допомагає зменшити стрес і має позитивні антивікові ефекти. І там повно цінних вітамінів групи В. Нам було ясно, що ця рослина обов’язково повинна була стати інгредієнтом нашої продукції.
Клаудія Зеегусен на полюванні на Тулсі в Лондоні
Коли минулого літа ми хотіли сфотографувати королівський базилік для реклами нашої продукції і потрібен був йому як рослина, ми нічого не змогли знайти в Гамбурзі. На той час у розпліднику, який спеціалізувався на лікарських травах, не було рослин, а лише насіння, і навіть індійська громада в Гамбурзі не могла нам допомогти.
Тож після невеликих досліджень я на один день прилетів до Лондона, щоб поїхати полювати на інгредієнти в Саутхол, також відомий як Маленька Індія. Сьогодні я б сказав, що мені пощастило більше, ніж розуму: на першій зупинці в індійському овочевому магазині я дізнався, що королівський базилік ніколи не продається в магазинах. Привітна індіанка, яка передала мені цю інформацію, запросила мене до себе додому і подарувала найбільшу і найкрасивішу гілку свого королівського базиліка.
Потім у свіжому мішку з водою та прохолодному мішку я благополучно доставив його до нашого фотографа в Гамбурзі через усі елементи управління. Оскільки я точно не знав, чи зможе це зробити маленька відрізана гілка, я просто полював, відвідавши симпатичну індіанку - в надії, можливо, дістати десь горщик із цілою рослиною.
У супермаркеті деякі дуже приємні індійські жінки сказали мені піти і подивитися храм по вулиці. І я навряд чи міг у це повірити: тамшній монах щедро подарував мені маленьку рослину Святого Василя від вівтаря! Малеча зараз у нашому офісі і з усіх сил намагається стати великим, міцним кущем базиліка. Щоб вам було не так складно дістатися до Тулсі, я також перелічив у цій статті свої найкращі поради та джерела для вас. Але про це пізніше!
Трава, повна користі для здоров’я.
Зараз існує велика кількість медичних досліджень, які показують, що царський базилік насправді має лікувальну дію. Тож не дивно, що Святий Василь є важливим «ліками» в традиційній аюрведичній медицині і вважається еліксиром життя. Аюрведа практикується в Індії та Шрі-Ланці вже більше 5000 років, щоб зробити людей здоровими.
В Аюрведе життєві еліксири - це лікарські подарунки, які, як кажуть, мають продовжувальний ефект; вони повинні, наприклад, зміцнювати здоров'я, життєвий тонус або молодість. В аюрведичній медицині Тулсі також використовується при багатьох запальних захворюваннях, таких як застуда, ангіна, бронхіт, а також при болях у шлунку або діареї. В Аюрведе Тулсі в основному вводять у вигляді чаю: чистий або у вигляді суміші з імбиром або зеленим чаєм.
Однією з причин, чому королівський базилік має стільки корисних для здоров'я властивостей, є, наприклад, активний інгредієнт евгенол, що міститься в листі. Це головний компонент ефірної олії рослини, має дезінфікуючу дію та пригнічує ріст таких патогенів, як бактерії, віруси та грибки. Tulsi також містить урсолову кислоту та карвакрол, які мають протимікробні властивості.
Тулсі також багатий антиоксидантами, такими як вітаміни А і С, які допомагають організму боротися із вільними радикалами, які розглядаються як причина різних хронічних дегенеративних захворювань.
Інші види базиліка також містять антиоксиданти, але згідно з науковими дослідженнями, більшість з них містить індійський базилік. Тулсі також зменшує утворення простагландинів, речовин, що передають речовини, які беруть участь у запальних процесах і сприймають наш біль. Тулсі можна порівняти з ібупрофеном або аспірином за своїм знеболюючим ефектом. (1,2,3)
Тулсі - це «Рідка йога» від стресу.
У натуропатії рослина розглядається як адаптоген, тобто рослина, яка повинна допомогти організму адаптуватися до стресових ситуацій і яка позитивно впливає на стресові захворювання.
Насправді наукові дослідження показують, що королівський базилік допомагає при стресі. Це тому, що це допомагає підтримувати нормальний рівень кортизолу в організмі. Високий рівень кортизолу робить нас стресовими та тривожними. Цей ефект зниження кортизолу робить Tulsi природною антистресовою травою.
Але Tulsi допомагає не тільки нормалізувати рівень кортизолу. Він також захищає організм від дегенеративних наслідків стресу. Це тому, що в тулсах так багато антиоксидантів. Регулярне вживання тулсі, наприклад, як чай, можна порівняти із регулярною практикою йоги. І те, і інше впливає на тіло, розум та душу та сприяє відчуттю розслабленості та добробуту.
Тулсі - запобігання старінню?
Дослідження дають підтвердження того, що тисячоліттями вірили в аюрведичну натуропатію - що індійський базилік має антистаріючі властивості.
Дослідники з фармацевтичного коледжу Пуни в Пуні, Індія, вивчали антиоксидантні властивості та протистаріючу дію Тулсі. Дослідження підтвердило традиційне використання тулсі як молодіжного підсилювача та вперше описує, як трава працює на клітинному рівні.
В іншому дослідженні повідомлялося про омолоджуючі ефекти на цілісному рівні. Через 8 тижнів спостерігалося покращення рівня цукру та ліпідів у крові, а також покращення толерантності до глюкози. Крім того, зменшилось окислення ліпідів у клітинах - це головна причина утворення нальоту на стінках судин та розвитку атеросклерозу. Крім того, зросли різні антиоксидантні ферменти в печінці, легенях, нирках та мозку, які є ключовими факторами для хорошого захисту клітин та обіцяють сильний омолоджуючий ефект. (4,5)
Профілактика серцево-судинних захворювань за допомогою Tulsi.
Королівський базилік багатий магнієм, важливим мінералом, необхідним для профілактики серцевих захворювань.
Тулсі підтримує функціонування судин, запобігає накопиченню холестерину, а також знижує ризик розвитку артеріосклерозу.
Антиоксиданти, що містяться в цій траві, захищають серце від пошкодження вільними радикалами. Регулярне вживання чаю Тулсі також зазначає зниження рівня холестерину та артеріального тиску. (4)
Тулсі, помічник при респіраторних захворюваннях.
Чай Тулсі творить чудеса для різних захворювань дихальних шляхів - від застуди та кашлю до бронхіту та астми.
Тулсі має імуномодулюючі властивості, а значить, допомагає поліпшити імунну систему. Крім того, він має протикашльові (пригнічуючи кашель) та відхаркувальні властивості, які обіцяють полегшення.
Ефірні олії, що містяться, такі як камфора, евгенол та цинеол, допомагають при спазмах. А антибактеріальні, протигрибкові та протизапальні властивості дуже допомагають у боротьбі з інфекціями, а також із запаленнями та алергією дихальних шляхів. Тульзіт і полоскання горла настоянкою тульзиту дуже добре допомагають при ангіні.
Черговий Тулсі з гарячкою.
Ми всі знаємо, що лихоманка - це не хвороба сама по собі, а результат інфекції, спричиненої бактеріями або грибками.
Тулсі зменшує запалення та сприйняття болю, а також діє як природний антибіотик.
Лікування причини інфекції зрештою призведе до зниження температури. Тому Tulsi може допомогти лікувати гарячкові захворювання.
Ось як найкраще смакує Талсі.
Ми вважаємо королівський базилік особливо чудовим як інгредієнт нашого комплексу вітамінів групи B-Happy, який надає вам 6 основних вітамінів групи В та позитивно впливає на енергію, нерви, концентрацію, настрій, шкіру та волосся. Тулсі також смачний як чай або надихає та очищає як ефірна олія або лікарський як настоянка. Просто спробуйте і подивіться, як чудова лікарська трава вам найбільше підходить.
Завод Тулсі
Святий Василь для вашого балкона чи саду? Ви можете замовити Tulsi як насіння для вирощування самостійно (приблизно 2,60 євро) або як невелику рослину (приблизно 4,55 євро) в Інтернеті у постачальника трав та ароматних рослин Rühlemanns. Листя також можна соковити. Кажуть, що свіжий сік при зовнішньому застосуванні допомагає при шкірних захворюваннях та укусах комах. Свіже листя також можна дуже добре змішувати з різними стравами. Вони смакують трохи солодко і можуть прикрашати овочеві страви, рагу, каррі або салати. Будь ласка, не готуйте більше, оскільки це призведе до втрати смаку.
Чай тулсі
Ефірна олія тулсі
Тулсі - ідеальне ефірне масло для офісу, оскільки воно має врівноважуючий, гармонізуючий, заохочуючий, віталізуючий, освітлюючий та заспокійливий ефект. Запах ароматно-свіжий, трав’янисто-теплий, зелений з легким відтінком перцю. Доступний в органічній якості, наприклад, від Primavera (наприклад, через Aromaris.de 5 мл приблизно 9,90 євро)
Трав'яна настоянка від Fushi в органічній якості не тільки виглядає красиво, але також може використовуватися всередину та зовнішньо у разі захворювань. Для використання розводити 1-5 мл настоянки на день у воді. У поєднанні з лимоном і трохи солодощі (наприклад, стевії) він також робить смачний літній лимонад (через fushi-online.de, 100 мл приблизно 12 євро)
Тулсі - шанована рослина в Індії.
В Індії Тулсі вважають священною рослиною, якої не повинно бракувати в жодному хорошому індійському господарстві. Але ні в Індії, ні в Європі ви не можете просто купити його в магазині, як ми вже дізналися під час полювання на інгредієнти - це вважається "священним". У індусів насіння зазвичай вирощують самі, а потім передають їх друзям та родині або дарують.
Королівський базилік з латинською назвою Ocimum sanctum або Ocimum tenuflorium росте, дуже відрізняючись від італійського базиліка, як багаторічна трав'яниста рослина і має висоту до одного метра. Індіанці також називають цей базилік Тулсі - санскритське слово "Незрівнянний". В індуїзмі він присвячений індійському богу Вішну.
Вішну був богом ритуалів і його поклоняються як центру та стовпу Всесвіту. Вішну представляє божественну форму підтримки. Тулсі часто займає своє місце в індійських будинках в районі входу в будинок або внутрішнього дворика. Він обрамлений камінням, що перетворює квадрат у невеликий вівтар. Щоденне поклоніння Вішну все ще широко поширене, особливо серед жінок. Як частина служби на честь Вішну, один листок Тулсі є цінною жертвою. Кажуть, що листя мають настільки потужний очищаючий ефект, що вони можуть самі змити гріхи.
Вам сподобався цей допис у блозі? Тоді підпишіться на безкоштовні оновлення блогу.
Ви більше не пропустите жодних статей і отримаєте ваучер у розмірі 5 євро за наступну покупку в Інтернеті у подяку. Ваша електронна адреса для нас є святою і буде використовуватися лише для надсилання новин нашого блогу. Ви можете будь-коли скасувати підписку.
(1) Н. Сінгх: Фармако-клінічна оцінка деяких аюрведичних сирих рослинних препаратів як антистресових засобів та їх корисність при деяких стресових захворюваннях людини. У: Енн. Нат. Акад. Ind. Med. 1986, 2 (1), с. 14-26.
(2) П. Пракаш, Н. Гупта: Терапевтичне застосування Ocimum sanctum Linn (Tulsi) з приміткою про евгенол та його фармакологічні дії: короткий огляд. У: Індійський J Physiol Pharmacol. 49/2/2005, стор. 125-131. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16170979?dopt=Abstract
(3) М. Т. Тревісан та співавт .: Характеристика фітонциди та антиоксидантної здатності ефірних масел з різних видів роду Ocimum. У: J Agric Food Chem. 54/12/2006, с. 4378-4382. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16756370?dopt=Abstract
(4) Hussain EHMA; Джаміль К; Рао М.; Національна хімічна лабораторія, Пуна 411008, Індійський інститут хімічної технології, Хайдарабад 500007: Гіпоглікемічні, гіполіпідемічні та антиоксидантні властивості Tulsi (Ocimum Sanctum Linn) щодо діабету, викликаного стрептозотоцином, у щурів Індійський журнал клінічної біохімії (2001, липень; 16 (2): 190 -4)