Чому у нас болить живіт, коли ми голодні?
Напевно, ми всі відчували ущільнення в шлунку, яке каже нам, що настав час їсти. Але чому у нас болить живіт, коли ми голодні ?
Протягом дня регулярно трапляється, що ми раптово тягнемо до їжі. Якщо я скажу вам бургер, шоколад, кавун чи сир, швидше за все, один із них збудить ваш апетит. Але бажання їсти слід відрізняти від фізичного голоду, того відчуття, яке переносить вас до кишок, заклику вашого мозку до себе.
На початку голоду мозок
Все починається тоді, коли ваше тіло починає помічати, що його ресурси вичерпуються. Рівень лептину (гормону, який бере участь у відчутті ситості) падає, внаслідок чого виробляється гормон, який називається грелін, що робить вас голодними. Грелін проходить через кров до вашого гіпоталамуса, який знаходиться в серці вашого мозку.
Гіпоталамус охоплює багато ролей, включаючи регулювання сну, спраги, настрою та статевого потягу. Коли його рецептори отримують приплив греліну, гіпоталамус надсилає тілу просте, але чітке повідомлення: пора годувати. Це коли починаються різні симптоми голоду.
Сутички для кращого травлення
З того моменту, як сигнал від гіпоталамуса передається в організм через блукаючий нерв, відбувається кілька явищ. Спочатку ви починаєте накопичувати жир. Термогенез коричневих жирів та окислення ліпідів зменшуються. Коротше кажучи, ви сповільнюєте швидкість спалення калорій, виробляючи тепло та енергію, і замість цього починаєте зберігати свої ресурси на випадок, якщо їжа закінчується.
Почуття голоду посилюється, і шлунок і тонкий кишечник готуються приймати їжу і переміщати її по травній системі. Це явище, за участю гормону, який називається мотилін, називається перистальтикою шлунка. Це призводить до скорочення м’язів, які, як кажуть, є джерелом болю, який ми всі відчуваємо. Однак частина загадки залишається, оскільки було показано, що навіть у суб’єктів без присутності шлунка це болюче відчуття залишається.