Чому в приготованих макаронах менше калорій
на спагетті без пакета яєць: 100 г сирого 349 калорину 100 г вареного 144 калорину
Це справді те, що готувала локшина, мала меншу калорійність?
6 відповідей
Це пов’язано з тим, що макарони поглинають воду, коли її готують. Як результат, якщо ви зварите 100 грам макаронних виробів, після приготування вони стануть набагато важче, а тому 100 грам варених макаронних виробів будуть містити менше калорій
Я підозрюю, що варена локшина важить більше, ніж сира. Тому одна і та ж кількість 100г має різні калорії. Оскільки 100 г вареної локшини набагато менше за кількість сирої.
Оскільки варена локшина важча, оскільки вона поглинула воду для приготування їжі.
100 грам сирих спагетті складають приблизно в 2,5 рази більше кількості приготованих спагетті, тобто стільки ж калорій!
Логіка справи дуже проста. Приготовлена локшина містить воду, яка трохи важить, але не містить калорій. Сира локшина - це просто локшина. З вареною локшиною у вас приблизно 40 грам сирої локшини, решта - вода. Це лише оцінка, але саме вода щось важить.
подібні запитання
Зробив пачку макаронних виробів із спагетті. У упаковці вказано вагу 480г. На порцію передбачається 320 г, а на кожні 100 г - 147 ккал.
Чи 100 г сухих макаронних виробів містять 147 ккал або у приготованому варіанті 147 ккал на 100 г? Локшина стає важчою.
Я взагалі не можу судити про щось подібне
У упаковці йдеться про 100 г - 354 ккал, а в Інтернеті - про "приготовлених" 152 ккал, що означає, що зараз вони менше ккал?
До чого відноситься ккал? На вареному або сиреному?
Отже, у мене є програма для вимірювання калорій. Я завжди їм кашу вранці (тобто варені вівсяні пластівці з водою)
тепер додаток каже: 100г вівсяних пластівців має 350 калорій (приблизно), але каш, зварених з водою, значно менше.
тепер я розгублений і не знаю, у що вірити.
варені вівсяні пластівці, відомі як каша, менш калорійні, ніж "сирі" вівсяні пластівці?
В даний час я шукаю калорії для тарілки спагетті, для яких fddb дає 150 ккал на 100 г вареної локшини. На упаковці макаронних виробів знаходиться близько 350 ккал на 100 г макаронних виробів. Чи зменшує споживання води стільки калорій під час приготування їжі? Спочатку я хотів дізнатися, скільки калорій мають 2 тарілки варених спагетті. Дуже дякую!
Якщо я хочу з’їсти 200 г макаронних виробів, чи повинен я зважувати її невареною чи звареною? Вони обидва мають однакові калорії, так? Але варена локшина важча. А що на листівці, наприклад, на 100 г: 360 ккал. Чи це працює для варених або сирих макаронних виробів? Тому що варені важчі.
Я завжди варив вівсянку протягом 4-5 хвилин. Чи можна його змішати в сирому вигляді з йогуртом, а 100 г вареної вівсяної каші має стільки ж калорій, скільки сира вівсяна каша? Чи правда також, що приготована більш ситна ?
Привіт! якщо ви хочете порахувати калорії (ні, не для того, щоб схуднути, а щоб набрати вагу!), чи потрібно вам співвідносити дані про грам із сирим продуктом або з вареним? Я не кажу на упаковці, чи це інформація, наприклад 100 г вареного або сирого рису - рис важить по-різному залежно від того, зварений він чи ні. у мене така ж проблема з картоплею, наприклад. чи є інформація про калорії для вареної картоплі чи для сирої картоплі? чи рис, картопля тощо втрачають калорії при варінні/випічці? Буду дуже вдячний за відповіді!
Зараз я зварила 250 г сирих макаронів.
Зараз на 100 г припадає 300 ккал, це стосується і варених макаронних виробів?
Отже, в сирому вигляді воно становить 500 грам, і при приготуванні воно важить приблизно в 3 рази більше 1,5 кг, але якщо я з’їм цю 1,5 кг вареної локшини, то в ньому буде рівно стільки калорій, скільки 500 грам невареної?
Одне питання проходить у мене в голові днями, і це так.
Якщо кажуть, що в 100 г варених спагетті міститься 30 г вуглеводів, чи це 100 г базується на вазі сировини або вареній вазі спагетті? Я маю на увазі, що вони смокчуть себе повними води і таким чином стають важчими для своєї маси.
Тож я повинен приготувати 100г сирих спагетті, щоб отримати 30г вуглеводів, або просто зварити 1 упаковку (500г), а потім дістати 100г?
як ти покращуєшся? Сире на сковороді чи краще варене холодне? Я не хочу рецептів, я хочу емпіричні цінності. Дякую .
Привіт, локшина з цих супів Альді (яловичий суп) щойно заколола ясна.
Локшину не готували, бо я люблю їсти її сирою.
Локшина обірвалася в рані для мене справді чудово.
Що я повинен робити? Гаряча вода/тепла вода, можливо?
У 100 грамах сирих спагетті близько 350 калорій. Якби я зараз зварив 100 грам сирих спагетті, скільки у вас калорій?