Чому вага падає взимку лише при РС

У мене є питання до всіх, хто знає. Намагаючись набрати вагу деякий час лише тому, що зараз стає холодніше, я з’їдаю більше, але вага знову падає або залишається такою. До речі, важу 51 на 1,76 м. Інші з нормальною вагою знають, що Навпаки, більшість з них помічають когось взимку, і чому це так, коли у вас недостатня вага?

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Гарне питання!
Привіт,
Подібне запитання я задавав деякий час тому або просив поради, як запобігти втраті ваги від холоду. Я не мс, але роками я завжди був на легкому UG (з яким я, чесно кажучи, почуваюся добре), тільки я не люблю втрачати зайву вагу цієї зими.
Не уявляю, чому це так. Я міг лише пояснити собі, що тіло має додатково «нагріватися», щоб зігрітися завдяки тонкому шару жиру (оскільки немає жиру, який накопичує тепло тіла) і таким чином спалює ще більше енергії.
Було б приємно почути інші думки з цього приводу, я тут просто поринаю в синє.

Гарне питання!
Привіт,
Я задавав подібне запитання деякий час тому або просив поради, як запобігти втраті ваги від холоду. Я не мс, але роками я завжди був на легкому UG (з яким я, чесно кажучи, почуваюся добре), тільки я не люблю втрачати зайву вагу цієї зими.
Не уявляю, чому це так. Я міг лише пояснити собі, що тіло має додатково «нагріватися», щоб зігрітися завдяки тонкому шару жиру (адже немає жиру, який накопичує тепло тіла) і таким чином спалює ще більше енергії.
Було б приємно почути інші думки з цього приводу, я тут просто поринаю в синє.

Це правильно
Принцесо, у ваги бракує досить товстого шару жиру і, отже, ізоляційного шару. Всередині тіла занадто сильно охолоджується, що у жінок, які страждають аноректикою, також призводить до постійного заморожування.

@ karo Я думаю, що ти усвідомлюєш і що ти працюєш над цим, що тобі все одно доведеться набирати вагу. Якщо твоя вага зараз застоюється в зимові місяці, ти повинен збільшити щоденне споживання калорій на 150-200 ккал. на день, але не більше.

Привіт Нус.
сподіваюся, що це допомагає Каро (вона пише, що вже їсть більше)
. але що ви робите, коли вже багато їсте? Я минув свої булімічні періоди або періоди голоду і рухався близько п’яти років з ІМТ 17 (переважно) - 18,5 (максимум). Це мій спосіб боротьби з ЕС. Я добре себе почуваю в цій вазі, і я також можу насолоджуватися їжею. Але зараз я вживаю в середньому від 2000 до 2300 калорій на день, у зимові місяці це може бути до 2700 калорій. Тим не менше, я постійно худну взимку! Їсти більше просто не працює.

Вибачте, що я тут просунувся до питання!

Вибачте, що я зараз підштовхую себе до цього питання!

Привіт принцесо,
ти мене бентежиш Через додаткову потребу в теплі охолоджуючого тіла взимку можливе збільшення споживання калорій, але лише максимум на 10%. Тому вам знадобиться додатково 200 ккал. достатньо для вас.

Залишається лише зупинити втрати тепла. Підвищуйте кімнатну температуру, одягайтеся тепло, що дуже важливо, теплу вовняну шапку, оскільки значна частина енергії виділяється через непокриту голову.

Моє тіло - загадка
Добре, що як фахівець ви не знаєте, що робити далі. Моє тіло справді дивне - я був найтовстішим, коли з’їв близько 600 калорій (більше року) і робив надмірні фізичні вправи. Зараз я роками займаюся помірним спортом і багато їжу (але дуже здорово) і більше не маю проблем із вагою.

Моя порада всім замороженим дівчатам: часник і не надто скупо! Це підвищує кров'яний тиск, тим самим сприяючи циркуляції крові і є чудовою підмогою проти холодних рук і ніг.

Хороша порада.
У мене ЗАВЖДИ холодні руки і ноги. Але не тільки це, я заморожую все ! Але якщо ви приймаєте чайові з часником, то більше не можете спілкуватися