Чому ви ніколи не схуднете - цей екстравагантний щоденник

Ви ніколи не втратите вагу, поки не зможете відрізнити 400 калорій, взятих від сирий мигдаль і 400 калорій, взятих з шашлик;

Ви ніколи не втратите вагу, поки вам буде зручніше купувати Лука з вершковими сосисками замість вас відварити яйце ранок;

Ви ніколи не схуднете, поки відчуваєте, що є жирний з гормональних або генетичних причин, що я винен за 120 кг живого, але не капусту з чоланом, піцу опівночі та гамбургери, доставлені з Glovo на велосипеді;

ніколи

Ви ніколи не схуднете, поки ви не уявляєте, як читати етикетку, принаймні в загальних рисах, цього достатньо, щоб зрозуміти, що ваш сік на 2,5 л містить кількість цукру, якої вистачило б на 5 робочих днів;

Ви ніколи не схуднете, поки переконаєтесь у цьому життя без цукру та жиру безлюдне;

Ви ніколи не схуднете так довго не пити води просто поглянути на шкалу і виявити, що вона вказує на 1 кг менше;

Ви ніколи не схуднете так довго ваше соціальне життя зводиться до виходу та споживання алкоголю, їжі, KFC, Мак, гіроскопи, шаорма;

Ви ніколи не схуднете так довго підніміться на 1-й поверх ліфтом, бо вам важко;

Ви ніколи не схуднете, доки вірите в чудеса, у блискучу таблетку, яка "розтоплює жир на животі за 7 днів", У надзвичайному чаї, за допомогою якого ви втрачаєте 20 кг за місяць, у блискучому приладі - останньому винаході - яким ви натираєте стегна і через два тижні у вас з’являються газові ноги, замість того, щоб переосмислювати свої харчові звички та розглядати можливість трохи попотіти.