Чому виникає геморой і як їх можна запобігти королеві Марії

Геморой - це болючі розширені вени в задньому проході і прямій кишці. На жаль, вони часто трапляються під час вагітності, особливо в останньому триместрі.

Які причини геморою?

запор, в поєднанні з підвищенням тиску в прямій кишці і промежині, у міру розвитку матки, є основними причинами геморою при вагітності. Крім того, тривале сидіння може також сприяти розвитку геморою.

Що можна зробити для лікування геморою під час вагітності

Важливо пам’ятати, що проблема поліпшується або зникає після народження дитини. Тим часом, щоб полегшити ваш дискомфорт або біль, вам можуть допомогти наступні поради:

Приймайте сидячі ванни в теплій воді. Наповніть ванну теплою водою і приймайте ванни кілька разів на день.
Використовуйте лід. Прикладайте холодні компреси або лід до заднього проходу кілька разів на день, щоб запобігти набряку.
Підтримуйте чистоту анального відділу. Як тільки у вас буде табурет, можливо, буде набагато зручніше користуватися вологими серветками, а не грубим туалетним папером. Вибирайте серветки, що не містять духів або алкоголю, або попросіть в аптеці спеціальні серветки для пацієнтів, які страждають від геморою.
Уникайте тривалого сидіння. Сидячи збільшує тиск у венах в задньому проході та прямій кишці. По можливості лягайте на бік або вставайте зі стільця. Якщо вам доводиться сідати, робіть часті перерви.
Спробуйте засіб від геморою які можна придбати в аптеці без рецепта. Попросіть свого акушера порекомендувати крем від геморою, який безпечно використовувати під час вагітності. Пам’ятайте, однак, креми не вилікують геморой, а лише полегшать біль.

Дуже важливо розуміти, що основною причиною геморою є запор . Наступні поради можуть бути корисними для полегшення або запобігання запору:

Їжте продукти з високим вмістом клітковини, такі як: хліб і цільні зерна, коричневий рис, квасоля та фрукти та овочі свіжа щодня.
Пийте багато води - не менше 8 склянок на день. Також склянка фруктового соку, особливо сливового, може допомогти. Деякі жінки працюють, щоб випити склянку теплої води, як тільки встають.
Займіться регулярними видами спорту. Ходьба, плавання, використання камери або велосипеда для йоги може полегшити запор і допоможе вам почуватись здоровіше і в кращій формі.
Випорожнення кишечника набагато активніше після того, як ви їсте, тому тоді сходите в туалет. Слухайте своє тіло, ніколи не відкладайте необхідність мати стілець.
Якщо пренатальні вітаміни містять велику дозу заліза (а у вас його немає анемія ), поговоріть зі своїм акушером, щоб вибрати інший препарат із меншою дозою заліза.

Якщо всі ці поради вам не допоможуть, або якщо геморой погіршиться або почнеться кровотеча, домовтеся про це з лікарем. Він може призначити вам конкретне лікування. Геморой зазвичай розсмоктується після народження. Однак якщо вони зберігаються, можливо, вам буде рекомендовано хірургічне лікування.