Чому зелена кава допомагає схуднути PassionSant

новини Зелена кава не смажена, тому вона не зазнала жодних змін, що дозволяє зберегти всі первісні достоїнства плодів кавового дерева. Вживання зеленої кави щоранку має багато користі для здоров’я, а також для фігури.

• Зелена кава зменшує ризик діабет та з захворювання печінки, при цьому він уповільнює клітинне старіння. Це пояснюється його багатством кофеїном і особливо в поліфеноли (хлорогенна, кавова та хінова кислота). У порівнянні зі смаженою кавою, зелена кава містить у 2 - 4 рази більше цих компонентів з антиоксидантними та протизапальними властивостями.

• Завдяки вмісту кофеїну зелена кава стимулює витрата енергії і сприяє кишковий транзит, що допомагає боротися із зайвими кілограмами.

• Хлорогенові кислоти зменшують поглинання цукру клітинами печінки, одночасно допомагаючи захистити організм від дії вільних радикалів.

• Зелена кава продається в зернах, які бажано замочити на ніч у холодній воді, а також у пакетиках, іноді поєднуючись із смаженою кавою. Він продається в органічних магазинах та продуктових магазинах натуральних продуктів.

• Обмежтесь дві чашки на день, бажано в першій частині дня, оскільки через вміст кофеїну це може збільшити частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск, а також погіршити якість сну.

---