Чому зелені овочі такі здорові?
5 причин їсти багато зеленого:
Пишна зелень скрізь - у саду, у лісі, на лузі. Дієтолог Барбара Бьярнасон знає, чому так здорово їсти зелені овочі.
Листяні овочі містять багато хлорофілу, мають кровотворну дію і приносять із собою магній.
Як і інші овочі, зелені овочі містять багато клітковини, що важливо для нашого здоров’я кишечника та для хорошого травлення.
Зелень овочів, таких як редис, кольрабі та морква, цінна. Виробництво песто з нього економічно та стійко!
Вони також містять важливий вітамін К - він дуже важливий для міцності кісток нашого організму.
Листовий зелений від таких диких рослин, як кульбаба, кропива та ожина, збагачує наш салатник новими смаками та силою природи.
Чому овочі насправді зелені?
Просто тому, що він містить багато хлорофілу. Назва хлорофіл походить від грецьких слів chloros (зелений) та phyllon (лист). Його ще називають листовим зеленим.
Хлорофіл - природний барвник. Він утворюється рослинами при фотосинтезі. На думку дослідників з Інституту Макса Планка, фотосинтез є найважливішим біохімічним процесом на землі, оскільки він становить основу життя та харчування тварин і людей. Рослини не можуть вижити без фотосинтезу. Рослини поглинають світлову енергію через хлорофіл.
Вони перетворюють цю світлову енергію в хімічну. Тому їжте зелені овочі, приймайте хлорофіл. Серед іншого, інші основні та оздоровчі інгредієнти, такі як Вітаміни, поживна речовина, Клітковина, Антиоксиданти і каротиноїди.
Більше інформації про хлорофіл ви можете знайти ТУТ
Хлорофіл у формі порошку
Ще один дуже простий спосіб прийому хлорофілу - у вигляді порошку. Той, хто також має намір запастися високоякісними антиоксидантами, піклуватися про кишкову флору та привести свій кислотно-лужний баланс у здоровий баланс, повинен вибрати базовий порошок на рослинній основі.
Тут на ринку є безліч варіантів та товарів. Для себе я відкрив Unicity Supergreen і переконаний у цьому на 100%. Тому що це допомагає мені детоксикувати своє тіло, надає мені більше енергії в повсякденному житті і одночасно доглядає за шкірою.
Я споживаю близько 8 порцій овочів щодня. Я не можу собі цього дозволити, і я теж не можу їсти стільки. Але завдяки простому застосуванню Unicity Supergreen це саме те, що можливо. Якщо, наприклад, ви хочете покращити шкіру чи більше енергії у повсякденному житті, переконайтесь у собі та протестуйте цей унікальний продукт ЗАРАЗ.
Якщо у вас є питання, просто зв’яжіться зі мною ТУТ.