Чому зірки на дієті Девіда Кірша (700-900 кал на день) не потрапляють на Форум голоду

Обговоріть, чому зірки на дієті Девіда Кірша (700-900 кал на день) не голодують у Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; метаболізм? Я активно читаю тут, на форумі, кілька тижнів, і тепер у мене є запитання, на яке я не маю відповіді

Slimming.com
Форум
Втрата ваги - методи
Загальна інформація про харчування та дієту
Чому зірки не зголодніють на дієті Девіда Кірша (700-900 кал на день)

Чому зірки не зголодніють на дієті Девіда Кірша (700-900 кал на день)

Я активно читаю тут на форумі вже кілька тижнів, і зараз у мене питання, на яке я не отримую відповіді через google.
Сподіваюся, хтось тут знає.
Деякий час я маю справу з дієтою Девіда Кірша, це дієта з низьким вмістом вуглеводів з додатковим дуже низьким споживанням калорій 700-900 калорій на день. Зараз я так багато читав про метаболізм голоду на форумі останнім часом, і щоб запобігти цьому, не слід економити більше 500 калорій на день. Тому не слід віднімати більший дефіцит, ніж 500 калорій, із загального обороту, щоб не потрапити в метаболізм голоду.

Зрозуміло, що все це не здорово, і що, незважаючи на багату білками дієту, спалюється багато м’язів, незважаючи на всі тренування, я теж думаю. Мені просто цікаво, чому вони не зголодніють і все одно втрачають стільки, незважаючи на таку меншу кількість калорій? Тому що насправді ви не повинні худнути через деякий час, адже ви їсте занадто мало? Це лише через День Послання?

AW: Чому зірки не потрапляють у Ху з дієтою Девіда Кірша (700-900 кал на день)

хто вам каже, що ці зірки не зголодніють? Хто вам говорить, що цим зіркам не потрібно стежити, щоб вони знову не набирали вагу? У разі метаболізму голоду знижується базальний рівень метаболізму. Хто давно хотів їсти мало як звичайний споживач? Можливо. Ці зірки з’їдають занадто мало в довгостроковій перспективі, зрештою, їхній дохід багато в чому залежить від їх зовнішнього вигляду та кілограмів, які вони накладають на ваги. Я маю на увазі, хто точно знає? Якщо ви їсте менше загальної кількості калорій, ви худнете.

Репортажі цих зірок на кшталт: мені не потрібно багато їсти, щоб зберегти свою фігуру, щоб я міг брати ролі в будь-яких фільмах/серіалах тощо. Можливо, нормально в цих колах мало їсти, хто знає?

У рекомендований день це залежить від того, чим ви годуєте. Безумовно, не має сенсу годуватися солодощами та закусками та продуктами, які в цей день є занадто жирними. Дозований день збільшує загальне споживання калорій та поживних речовин протягом усього тижня, якщо воно проводиться раз на тиждень.

AW: Чому зірки не потрапляють у Ху з дієтою Девіда Кірша (700-900 кал на день)

дякую за ваш внесок. Ви маєте рацію, звичайно, ніхто не знає, але мене хвилювало те, що вони продовжували стільки худнути, незважаючи на низьке споживання калорій, а потім через 3 місяці втратили неймовірну кількість і виглядали набагато худшими. І це, хоча вони насправді повинні перебувати в голодному метаболізмі і не могли втратити всього цього, якщо вони перебувають в економічному режимі. Для мене це означає, що вони втрачають стільки ваги, що не потрапляють в метаболізм голоду, і я запитую себе, чому вони стільки втрачають, хоча насправді вони повинні бути в метаболізмі голоду, чому вони все одно худнуть?

AW: Чому зірки не потрапляють у Ху з дієтою Девіда Кірша (700-900 кал на день)

які заплутані думки. Що вас цікавить, як це роблять інші? Ви навіть не знаєте, скільки і що вони їдять. Вони мають кухаря, персонального тренера і можуть повністю зосередитися на втраті ваги. Крім того, ви не знаєте, що вони можуть робити оперативно. Чи можна їх відсмоктувати з жиру чи щось інше.

То навіщо турбуватися про зовсім незнайомих людей. Переконайтеся, що ви знаходите для себе дієву концепцію

AW: Чому зірки не потрапляють у Ху з дієтою Девіда Кірша (700-900 кал на день)

Це не означає, що ви не можете схуднути при метаболізмі голоду. Це припущення хибне. Ви просто повинні споживати менше калорій, ніж ваша загальна потреба/споживання енергії. Фізичні вправи, масаж тощо допомагають підтягнути організм. Хто знає, що зірки збираються зробити собі? Можливо, деякі фотографії також були відретушовані? Хто знає? Ви можете схуднути навіть при зниженій базальній швидкості метаболізму. Базальна швидкість метаболізму плюс швидкість метаболізму продуктивності = загальний оборот.