Чорниця та діарея Що є правдою чуток
Іноді читаєш, що чорниця викликає діарею. З іншого боку, чорниця відома як старий домашній засіб - особливо при діареї. Дізнайтеся тут, як маленькі сині ягоди впливають на ваше травлення.
Чорниця та діарея - що слід знати про них
Чорниця іноді може викликати діарею, а також вона може допомогти при діареї.
Це залежить від того, як ви насолоджуєтеся фруктами. Свіжа чорниця сприяє травленню.
Якщо ви їсте велику кількість дрібних темно-синіх ягід, це також може призвести до діареї.
Натомість сушена чорниця допомагає при легкій діареї.
Дубильні речовини, що містяться, відповідають за цілющі властивості діареї.
Ці дубильні речовини мають протизапальну та антибактеріальну дію. Крім того, вони утворюють захисний шар в кишечнику з білками на слизових оболонках кишечника.
Щоб полегшити діарею, заваріть чай із сухофруктів. Для цього залийте десять грамів сушеної чорниці чашкою холодної води.
Прокип’ятіть все це і дайте настоянку варитися близько десяти хвилин. Потім ягоди процідити.
До речі, сушена чорниця - це древній засіб від діареї у дітей. Для цього дайте дитині жувати сушені ягоди. Як варіант, замочіть ягоди і приготуйте з них кашу.
Однак не слід давати дітям більше 20 грам сушеної чорниці в день.
Дізнайтеся, що ви повинні знати про яблучний сік та пронос у нашій наступній пораді щодо здоров’я.